奇迹感恩日记
1、新增2次个案，本月累计新增个案19次～
2、又有朋友介绍视力疗愈新学员了，这已经是近1个月来第3个转介绍的了～
3、感谢身边有Mr翔哥，谢谢你可以听我分享关于我梦境的奇迹，非常感恩～
4、跑步时遇到了一位需要我帮忙的阿姨，帮她打车去了东站～
5、感谢Miss元，谢谢你的理解，谢谢你有爱的话语，谢谢你让我感觉到了温暖～
成功日记
1、在Miss竹个案中，我观到很多大小不一的螃蟹，她反馈自己确实很喜欢吃螃蟹～
2、主动运动第29天，30分钟，慢跑3.5公里，打卡西湖【断桥】～
3、微淼APP学习30分钟+，累计学习1.4小时～
4、接受朋友的邀请一起共进午餐，还得到了他的感谢， 他非常感谢我能跟他吃这一餐，我能感觉到跟我用餐的时间，他收获很多～
5、经过实践，承认并释放伤痛的方法确实有削弱假我的作用，而且我整个人都因此而变得更平静了～
20210829
奇迹日记 1、梦到有人送了自己一对白色的羽毛小翅膀，比天使的翅膀稍微小点，是有灵性的，放在了我的双手掌心~ 2、周...
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今天晚上秦洪建分享，我第一次按时等候。一是因为前几天他发的一篇觉察日记，我觉得非常有用，感觉到他的临在和觉察能...
很高兴在这里又看到自己，对自己说一声欢迎回归，说实话，参加日更活动我的目的就是更清晰的看到自己，因为这个栏目我是用...
今天开始正式挑战日更，每天带着觉察总结自己，养成一种新的习惯，也不断的更新自己的思路和觉知，也对自己有份更清晰的了...
还清晰的记得在简书上的第一次日更之旅，是过年期间，日更15天，我在简书过鸡年，万人万字活动。过程中自己也坚持日更，...
爱更清晰 RiMor 2013年2月9日 有多少年岁月悠悠 时光带走温柔 有多少个路口守候 灯光带走笑容 晚餐在街...
2020简书关键词：倚马可待。 日更，不应该为了日更而写作，而是为了写作而日更。有了清晰的写作计划，日更的文字便会...
日子如流水，总在不知不觉中从指尖溜走。今天是我坚持日更的第20天，一切好像也并没有想象的那么难。 开始写头两千篇的...
标题只是一种开放式的形式，具体的意义不重要，我也不是为了吸引人气，只是简单的记录下每天自己的状态； 晨风越来越频繁...
本文标题：日更：清晰自己
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