看见即疗愈

喋喋不休的头脑里的声音，反反复复出现消失的头脑里的画面，都是给我的警示，它是在向我要关注，它告诉我我要和你心心相印，要你倾听我，关注我，看着我，我是痛苦的，我是生气的，我是不受欢迎的……看到自我的这些，都是我的一部分，看到它的需求，爱它，给它关注呵护，倾听它，它是谁？它是我的千千万万中的某一个我，是妈妈和婴儿相互的期待……