这是正正1000天日更的第31篇文章。
“我不要你感慨,我要你行动” 这句话到现在我都记忆犹新,是减脂行动营小敏老师对我说的,当时我在参加她的减脂行动营,但是我行动力比较弱,总是给自己找不完成任务的借口,知道她给我发了这个微信“正正,我不要你感慨,我要你行动”我才彻底的幡然醒悟,真正说出你缺点的人才是你生命中的贵人,感恩有小敏老师时刻影响和鼓励,我走出来了。不再活的表面、敷衍、理想化,而是更加务实的知道自己要干什么,要与什么样的人同行。
01
写下来
不知道大家有没有这样一个毛病:总是在某一时刻灵感爆发,但是过一会就想不起来当初的那个想法或者是灵感了,这时候我们应该写下来,保证自己的灵感不丢失最好的办法就是,有什么想法直接写在纸上,如何不方便携带本或纸可以临时记在手机备忘录,不要让手机的这个软件石沉大海,躲在手机文件夹内吃灰,只有写下来才会有做的可能。
02
亮出来
你的目标会因为今天你心情不太好被搁置,间隙性踌躇满志,持续性混吃等死,现在越来越多人在躺平,内卷严重,只有把目标放在最显眼的位置上,才会让你时刻警醒记住,我自己采取的办法是,手机壁纸设置,微信置顶这个目标,等等还有很多小招式,看个人的习惯,如果能让你记住目标,那一定是亮出来。最好做公开承诺,我要完成xxx,完不成xxx惩罚!
03
分解它
如果你今年要攒钱4万,那你一个月就要攒3333.3、一天就要攒111.1;如果你要减肥20斤,那你一个月就要减1.6斤,这样分解下来,量变到质变,将大大增加的自信心,动力也油然而生。世界上再宏大的工程,都可以分解成细小的具体事情,要想做成大事情,就必须把分解后的每一件小事情做好。
说些心里话:
我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友,给予你们一些慰藉、一些鼓励、一些青年人生活的成长指南,希望我们都能遇见更好的自己。
这里将是话痨少女的日常碎碎念,个人成长,生活感悟分享。
人生没有太晚的开始,只有从不开始!没有记录就没有发生~
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