人有三个动机，生存，外在，内在
内在动机才是推动你向前的，三个要素
自主：任何一件事情，只要是心甘情愿，它都会变得很简单。如果是被逼迫的，那一定不会那么容易成功。
专精的方法:专注，（刻意练习，重复，很痛苦，得到批评的教练反馈，做好抗击准备，弱项会让自己痛苦）
目的是什么?你为什么想做?做成了对你有什么好处?你不做又会怎么样呢？
人有三个动机，生存，外在，内在
内在动机才是推动你向前的，三个要素
自主：任何一件事情，只要是心甘情愿，它都会变得很简单。如果是被逼迫的，那一定不会那么容易成功。
专精的方法:专注，（刻意练习，重复，很痛苦，得到批评的教练反馈，做好抗击准备，弱项会让自己痛苦）
目的是什么?你为什么想做?做成了对你有什么好处?你不做又会怎么样呢？
本文标题：动机
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