“进步上瘾症”这词，有种女神的魅力，差点把我眼珠子拽出去。
身处当下时代，每个人都享受着科技进步的伟大馈赠，生活便利了，空出好多时间。
有位作家在文章中说：判断一个人怎么样，就看他把余闲花在哪。想遇见更好自己的我们，余闲当然是用来进步了。
现如今，各式的培训班蜂拥而至，各种鸡汤文铺天盖地的袭来。好像我们稍停脚步，就赶不上开往春天的列车了。
《南方生活周刊》敏锐嗅到快节奏时代，人们急于向上生长焦虑心态，发表了《这个时代的进步上瘾症，你治愈了，还是致郁了？》这篇文章。
“进步上瘾症”这五字，敲打着我的心房，让我驻足思考自己的“进步”。
进步的范围甚广，我们时时刻刻都在进步。阅读、看电影、旅行刷新了认知，某种程度上提升了格局，这是进步；同亲友交谈，了解了他人的脾性，需求，改善了了亲密关系，这是进步；磨炼一项新技能，改良了生命质量，这是进步；参加社团，为他人提供服务，实现了自身价值，这是进步；历经苦难，强大了内心，更具韧性，这也是进步。进步无处不在，我们每天都在进步。
重要的是进步的最好方式是什么？怎样进步更快？如何见证自己的进步？
这些问题很大，要想回答清楚，可能够写本书的了。
不过我认为要做到如下几点：
1、选择一个好环境，好环境就是让你觉得自己很差，都不敢表露真实的自己的环境。另外他能给内持续的正向反馈，让你觉得你每件事都极具价值。
2、另外就是挤人头部，专打甜蜜区的球，便于实现阶层跃迁。
以上两个素有外部因素，对于普通的我们，想要实现，暂时还比较困难。
但以下两点，相信每个人都可以做到。
3、坚持长期主义，持续的打造一项技能。
4、培养写作能力。
以上是我今天文章，渴望向上生长的伙伴们，共勉！
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