认同孩子感受

你会认同感受吗？要认同孩子感受并不容易，因为我们习惯忽视孩子的感受。

“爸爸我觉得冷，要穿外套”

“怎么会冷了，外面太阳那么大，热！脱掉外套”

“这个我不会”

“这个很简单啊”

“这个我不喜欢吃”

“怎么会啊，这个菜很好吃的”

“我不想睡觉”

“玩了一天，肯定累，睡觉”

看看以下的对话，是否很熟悉？真的，我们经常随口就说的话，基本十句话有7句是在否定孩子的感受和想法。

否定孩子感受，对孩子有什么影响？

孩子会茫然，我的感受不对吗？会怀疑，我的感觉有问题吗？

感觉来自五感，是人最本能的反应，如果感觉被否定，孩子渐渐不会相信自己的五感，直觉判断，而是依赖外界他人的评价和想法，失去自主判断，自我价值感低。

有一次，我家爸爸说吃早饭了，哥哥说，我不饿，不想吃。

爸爸说，昨天晚上你就没有吃饭，怎么可能不饿

哥哥，着急了说，我饿吗？

那种语气，当时我听得很心痛，我能感受到，他很迷茫：道理上我是饿，可我感觉不饿啊，我到底是饿还是不饿呢？我应该是什么样的？

如果我们失去相信感觉，失去与身体的链接，只是依靠外界评价，依靠理性判断，那么我们是在失去真实的自我。这也是为什么很多成人发现自己生病的时候，已经病入膏肓了。因为长期用“我应该”去思考，而失去了和身体，感觉的链接。

有家长说，那认同孩子的感受，不是等于放任孩子的行为了吗？其实认同感受，不等于认同行为。

我们可以说：“我知道你不想睡，按照约定，10点要上床关灯。”

“你不喜欢吃这个，但这个很营养，你需要吃它。”

尊重孩子的感受，让孩子成为真实的自己。