2018-10-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6:50

就寝：23:50

天气：阴转晴

心情：正念

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：平衡

本月重要成果：细读书2本

今日三只青蛙/番茄钟

1.准备明天健康证材料

2.开会

3.何帆3课

成功日志-记录三五件有收获的事

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡