生活中,我们总会遇到这种情况,和比自己地位高或能力强的人相处,下意识反应——逃。随之,行举止开始便显得不自信,其实在这个过程中,我们的声音暴露得最为明显,声音会变得怯懦,含混不清。
或者身边有一些朋友,说话时总像嘴里含着一些东西,习惯了,我们也就能意会了。但处于公众场合或公司年终报告时,台下的那些鲜有瓜葛的听众,就没有这么多耐心了,有时甚至会直接忽略讲话人的内容,导致数天的努力,烟消云散。
那到底是什么让我们说话有气无力,含混不清呢?
主要是由于口腔没有打开。有的伙伴可能要说了,那我把嘴张大点就行了吧。试想,你每次说话,都长着血盆大口,对着熟人还好,大家知道你在练习发音,而陌生人会怎么想呢?这人不正常……
因此,我们在这里说的打开口腔,是打开口腔内部空间,形成枣核形发音。
举例说,发音——dian,这里d是头韵,ia是韵腹,n是尾韵。我们发音时要保持两端头尾韵发音短,中间韵腹发音长,这样就能保证我们的声音更有穿透力,吐字更加清晰。
那我们想要打开口腔具体要怎么做呢?
三步走:
1、 提颧肌:颧肌也就是我们女孩子涂腮红的地方,我们可以通过微笑来练习提颧肌这个动作,建议拿个小镜子,仔细观察自己微笑时面部肌肉的状态。
2、 打开牙关:对应的也就是咬牙切齿,大家可以试着感觉一下。打开牙关,我们可以通过咬苹果这个练习来感受,也就是上颚用力,下巴放松。
3、 挺软腭:软腭在哪里呢?我们可以用舌头舔一下口腔上膛,前面硬的叫硬腭,后面软的叫软腭。我们可以通过打哈欠来感受软腭挺起的感觉。
推荐练习 —— 打开口腔的绕口令:
高高山上有座庙,庙里住着俩老道。一个年纪老,一个年纪少,庙前长着许多草药。有时候老老道煎药,小老道采药;有时候老老道采药,小老道煎药。
知道了方法啦,就让我们一起练起来喽,告别浪荡死驴脸,打造真诚自然好声音。
以上便是今天的思考
欢迎大家一起交流啦
晚安,么么哒❤
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