首先特别感谢省公司工会给到这么好的培训课程，让我们学习了一门非常实用高效的心理学技术；感谢王老师精彩细致用心的讲课，让我们看到一位优秀的心理咨询师如何用自身的魅力和榜样力量引领学员成长进步。同时也很开心认识了这么多优秀的老师，惊叹大家的学习力和悟性，每一次相遇都能碰撞出如此多智慧的火花。很幸运有这样一群志同道合的伙伴一起共同学习和成长。
这次学习因为部分周六的课程和公司的球赛以及其他课程有些冲突，大多是听的回放，效果打了一些折扣，需要再多听多学多练加以巩固和内化。最喜欢这个课程的部分就是王老师多次提到的道的部分。焦点解决方法非常智慧，相信每个来访者都是自己生命的专家，相信每个生命内在都有无限的潜力和解决任何生命问题的能力。我们只是借助一些方法帮助发现、唤醒、激活和开启当事人自己的潜能，让其有足够的自信，相信自己可以解决自身的问题。这和中医通过扶阳养正治病是一个道理，把一个人的阳气调理充足，身体内在就有足够的能力去进行修复，我们也是自己最好的医生。黄帝内经说：“正气存内，邪不可干”，身心亦如是。
王老师讲诉二八原则时有个点让我特别感动，就是我们要让来访者找到登天的感觉，咨询师是跷跷板下面那个小小的20%，撬动的是来访者不断向上的80%。我为老师的格局感动，这就是在用心用爱唤醒生命，不断成就别人的同时成长了自己。
未来我也会把焦点解决的方法运用到自己的生活中来，多运用倾听、赞美等方法，学着聚焦正向，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步的行动，帮助自己，帮助家人，帮助每一个来到我生命中的有缘人，不断看到和挖掘自身的资源和优势，活出越来越绽放的生命。
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