【能量播报】
✨励志_【辨别】
有信息辨别力的人，将会越来越有优势。
坐标：福建福州，星期五
天气：晴天
情绪：正常
起床：06：25
入睡：00：21
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：单位网站
✨中午：九九头条
✨下午：优秀人物+会议新闻
✨晚上：九九头条+百脑百图
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
20200529 孩子不开心的时候就打爸爸
一、今日活动
今天回家陪孩子洗澡
孩子日常玩玩具
二、今日疑惑
001 我的观点：对于孩子喝奶的问题，我的初衷是想让孩子断掉奶瘾，还有就是对于食品想吃多少就哆嗦
002 孩子妈妈的观点：没关系，牛奶是营养，看孩子喜欢吃多少
003 我的问题：怎么调和呢
❤3.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
001 爱人有主动开始听课程
002 现在的问题，我不知道需不需提醒，因为相互督促，才会互相促进。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、✨好好生活：作息+锻炼。
·作息：早睡早起 早起是可以，只是目标要明确
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨2、学习
听书：掌控习惯
听课: 九九头条+猫妮百日百图+
✨4、育儿家庭:
育儿过程我们要关注重点，你觉得孩子的什么重要，是学习，还是认知，还是玩。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输入： 4份
听书：掌控习惯 （微信读书）
听课: 九九头条+猫妮百日百图答疑+veevee视觉笔记
✨2、可以加强的事情：
#财商
#课程：
（1）头条（30篇模拟+每周3篇）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
✨4、时间安排
学习:3h+ 育儿1h+工作4h
#学习 3h
听书：1h
听课：1h
#育儿：1h
·陪娃：1h
#工作：3h
网站和新闻 3h
❤6.总结【下一步工作】
✨1.育儿：了解你到底需要关注孩子到底是什么？
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
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