周末了，家长看到一个演讲课程不错，想带孩子去参加，却发现根本抽不出时间，不是自己没有时间，而是孩子的日程满了，实在抽不出时间了，为什么孩子会比大人还忙？把孩子的时间都填满了，真的好吗？
对于孩子而言，尤其是三年级以上的孩子来说，每天几乎是夺路狂奔的节奏，周一到周五要上课，晚上要完成课内作业之余，还有很多的“加餐”，周末和寒暑假更是成为了“兵家必争之地”，如此宝贵的时间段，正是学霸诞生之际，都说“最怕学霸放暑假”。学习占据了孩子的休息时间，周末甚至假期也没了。这到底是为什么？
孩子这么忙，他知道自己到底要什么吗？甚至很多家长都不知道自己想要什么，别人家的孩子都这么干，于是我也报名了。孩子们忙不迭，家长也疲于奔命，但却始终找不到方向。
其实，孩子缺了一味药方，那就是“留白”。“留白”不是隔绝于世界，更不是让孩子停止进步，留白是一种帮助孩子脱离苦海，真正建立“自我学习观”的方式，也是家长去除焦虑的一剂良方。
第一，留白让孩子更充实
第二，留白贯穿孩子日常
第三，留白提升感知力量
第一，留白让孩子更充实
孩子最终的选择，不是父母替他做的决定，最终决定他将身在何处。而父母，总是简单地认为，我现在让孩子做了这个、学了那个，他就能得到这个，长成那样，长成父母想要他长成的样子。好像觉得孩子学的东西越多，越早掌握技能，就越幸福！
可实际上并非如此，孩子是孩子，不是父母的复制品，他有自己的想法，如果父母把孩子的时间都排满了，孩子充其量只能按照父母的意愿（而非自己的）来过一生，这是很痛苦的事情。这样的生活方式，看起来很充实，其实是极度空虚的。
给孩子留白，让他有时间做自己的事情，玩自己的游戏，追求自己的快乐，甚至什么也不做，就是发发呆！孩子不是大人，不要把焦虑、压力和繁琐，过早施加于他。
第二，留白贯穿孩子日常
以上第一个问题我们明白了留白的意义，是让孩子长成自己的样子。有家长会问，那什么时候留白好呢？是不是在周末找点时间出来给他。留白并不是仅仅安排在周末，留白不是高强度学习生活后的放生，留白应是一种生活方式，让孩子更多地与自己相处，是可以在日常中完成的。
也就是说，在孩子日常繁忙的学习中，我们鼓励孩子不时抽出一点时间让自己放空一下，这样才能够在这个疯狂加速的世界，稳住前行的方向。留白只是孩子旅途中的一站，是具有生命力的。有一次和孩子去英国旅行，旅途中还带着作业，结果在飞机上，我还要求孩子把作业拿出来做，结果孩子很不愿意，拿出作业之后，发现在空中摇摇晃晃，字也写不好，最终只能作罢。《安静的力量》里讲过，空中飞行是一个短暂的修行，在空中什么也做不了，那就是非常自由的，是释放内心压力的最好方式。
在日常陪伴孩子的过程中，我们完全可以采用一些非常简单的方式，让孩子进入“飞行模式”，比如孩子作业还没完成的时候，我们请他合上书本，带他到楼下转转散步，或者是到麦当劳吃个雪糕，不要聊学习，给孩子留白的空间，打开他全新的世界。
第三，留白提升感知力量
以上我们讨论了留白的方式，不一定实在周末专门安排时间，而可以在日常中完成。在日常得到留白滋养的孩子，更具备感知能力。
很多年来，我们一直在强调素质教育，但是今天的孩子身处的不是“素质”匮乏而是超越素质的时代，过度的教育让孩子不堪重负，孩子的感知能力却趋于薄弱。
在美国Google总部，员工有五分之一的上班时间可以自由安排，公司还为员工开设了冥想课程，帮助他们理清思路，改善健康状况，更有助于提高情商。在Google，无论白天黑夜，员工随时可以走到会议室，闭目冥想，可以放飞资金的思绪，追寻潜藏的灵感。
对于孩子而言，留白可以让他们更好得看见自己，同时也被看见。当父母停止指责、要求和规制孩子时，你才能真正知道，什么是孩子当下最想要的。留白，不仅提升孩子的感知力量，也提升了父母的感知力量。
孩子的一生很长，他的幸福绝不仅仅在于某次考试获得满分。孩子的世界好比一个巨大的画板，我们站在跟前，看到的只是纷繁复杂的画面，而只有往后退几步，站定在那里，才能看清楚画板上更广的图景。多给孩子一些留白，孩子更幸福，父母更自由！
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