2023-03-30静心

2023日精进

【晚上好#晓瑞#2023日精进第287天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、宜家的喜悦

2、陪伴的快乐

学习到：（提炼方法论）

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.讲易

2.上课

3.复盘

【感恩日记】

感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。