2017.08.12幸福实修（19/30）

  早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@冯强--富阳#

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

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今日3朵玫瑰

确定好一家人出行计划

约一下朋友几家人一起吃饭

尽量少说话

【幸福实修30天目标】

1、在家时每天早晚拥抱妻子和孩子；

2、每天早晨6点前起床；

3、每天锻炼身体[微笑]

【幸福金句】

    事情不能太强求，也不能太自由。

【觉察日记】

      ##幸福实修##  最近好像一直不在状态，工作、生活都没处理好，人也不舒服。可能自己还是在逃避什么，但又说不上来。很多事情好像只是为了完成任务而去做的，并不是自己真心喜欢的。