读35-55页，感受最深的一句话就是“种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得人格；种下人格，就得到命运。”
我和公公婆婆之前的相处仅仅是在过年的时候，回家几天一起过年，短时间的相处融洽。自去年九月份，两位老人家身体不好，我们从杭州回来老家照顾他们。生活、饮食习惯、语言不通等原因，公公婆婆对我诸多不满，在那时，我心里就种下一颗怨气的种子，因为心存怨气，慢慢的面对公公婆婆指责时，我不再忍让，直接语言反驳回去。每次顶撞之后，自己又懊恼后悔：公公婆婆身体不好，万一有什么事就没有后悔药了。后来跟谷老师学习冥想之后，心态慢慢发生了转变，能理性客观地去理解公公婆婆的不满。他们以前生活条件没现在好，省吃俭用习惯了，所以他们觉得能饱肚就行，不要浪费钱。而我的观念里他们身体不好，饮食上不能随便。这与老人观念起了冲突，有了不满。现在我在适当的时候，就会有意识的插入一些健康饮食资讯，公公婆婆的饮食习惯也在慢慢的变化，我们的关系也慢慢的缓解。这可能就是“种下想法，就得到行动”吧。
2、权力斗争是婚姻里必然的过程。
我和老吴都有过一段失败的婚姻经历，我们在决定走在一起重组家庭时，我们就讨论过两人地相处模式：1.双方父母都要照顾好。2.凡事都要有商有量，不能出现一言堂。3.老吴主外我主内。因为我们相处模式明确，所以我和老吴这些年相处起来还算相安无事。
3、每一个人小时候发生的事情，在以后人生道路上就可能会产生深远的影响。
之后我和女儿希希相处中，要控制好自己的情绪，不要动不动就语言威胁女儿，要懂得照顾女儿的情绪，避免对女儿长大后的性格造成不良影响。
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