工作中的福流

      这几天确实很忙碌，有脑力的也有体力的，匆忙做事中我明显感觉时间的飞逝，我看起来还是挺喜欢这种有事情我来快速解决的状态，完成工作中一件事情是很有成就感的，所以，于我而言，可能更适合在职场有事可做吧。我话不多属于埋头干活类型的人，不过也在当班主任的过程中客服了很多次社恐，勇敢地去跟不同的人交流，只是技巧不够，语言仍然生硬，这是需要持续改变的。我可能也在这个工作的过程中体会到了＂福流＂，这个应该跟以前听到过的＂心流＂差不多的。

      福流”体验有什么样的特点呢？

    （1）全神贯注，沉入其中，注意力、心力高度集中，完全沉浸在自己所从事的工作中，忽视了外界的存在，排除了外界所有的影响。

（2）“知行合一”，即行动和意识的完美统一，不需要意识的控制，完全是一种自发的、行云流水般的流畅感。

（3）驾轻就熟的控制感，对自己所做的事情完全有意识，不担心结果、不担心评价，知道自己能够做好，而且特别喜欢自己行动的感觉。

（4）物我两忘，此身不知在何处。

（5）时间扭曲感，感觉时间转瞬即逝，不知不觉之中百年犹如瞬间。

（6）陶醉其中的快感，一种明显超越世俗的快乐，一种发自内心的感受，强烈、积极、震撼、快乐，如痴如醉，欣喜若狂。

      把该做的事做好，把要做的事做好，把不想做的事想办法做好。有什么了不起的呢，我已经是个大人可以做自己能力范围以内的事情了，这也是做大人烦恼和快乐的共同所在。