好的家庭环境就是不替孩子设立目标；家长要设定的不可以做的清晰界限，界限之内就是孩子自己的空间，家长对孩子当下的兴趣、所作的事情和感受要留心和重视。
米哈里·契克森米哈赖在心流状态的研究中有两个发现，第一是无论多么不同的活动，在进行的极其顺利时，作为当时人的心流感觉都极为相似；第二是不分文化、现代化程度、社会阶级、年龄与性别，受访者所描绘的快乐大致相同。同时，他提出了心流体验的八项要素：一是面临一份可以完成的工作；二是全神贯注于这件事情；三是有明确的目标；四是有及时的反馈；五是能深入而不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧一扫而空；六是充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动；七是进入忘我状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又变得强烈；八是时间感会变慢——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。
谈钱的意义
面对别人恶意的欺辱，如果总是用以和为贵的态度，以及委屈求全的方式来安慰自己，那么别人只会肆无忌惮的变本加厉。因为他们知道，你没有还手的能力和勇气。所以，勇敢亮出自己的原则和底线。
绝不退缩
我还是习惯性地在逃避现实退缩不前，我们在对待水电开关插座和卫生间的安装，想着他一个人忙不过来，人家是能够偷懒就尽量避免麻烦自己，目的就是要让你感受到勉强。那我们就这样在商言商吧……
工人师傅说：“你们是不是侯哥介绍的那个？”这个人一边打着电话一边试探着问在静静守候着关注他的我。（继前天安装师傅说了我之后，我昨天特意穿了一身旗袍完美地诠释我的身材苗条和性感）
“是的！他的哥们还是我们红十字会的领导，我们是一个救援队的。”我坚定地回答他的问题……
“我知道。”他接过了话头继续打电话
装修房子的过程中不断地改变着我的内心一是：不再异想天开，去幻想世界；
二是学会了如何做坚定不移推进自己决定？为了自己而努力奋斗公开坦然地面对自己的软弱无能，那个曾经在风雨中随波逐流 平庸之人在蜕变中获得价值和力量！
三不再感情和事情绞在一起，终于对钱没有任何羞耻感爆棚。学会了如何与男人相处模式就是在商言商，谈钱不伤感情！桥归桥路归路……
谈钱是一门艺术！
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