6点起床做饭。饭基本弄好就站桩。只站20分,太困了
流眼泪,有痰,打嗝,前10分钟上身出毛毛的汗,下桩后发现后背潮了。
不知道是不是睡了一夜受凉,总觉得后背没有昨晚站桩时软,微微有点硬,不知道是不是早上刚起来没活动开的缘故。
6点起床做饭。饭基本弄好就站桩。只站20分,太困了 流眼泪,有痰,打嗝,前10分钟上身出毛毛的汗,下桩后发现后背潮...
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站桩站桩站桩
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今日6点起床站桩,开心
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本文标题:站桩6/20181114
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