过年几天乐，每天吃吃喝喝，连跑步也落下了，担心腿步肌肉失去记忆，必须要跑起来才行。
昨晚同事聚餐，喝了点酒，九点多就睡了，所谓早睡早起，早上四点多就醒了，因外面太黑，没敢出去，看了会书，六点过几分，天蒙蒙亮，开始出来跑步。
过年几天，体重增了两公斤，感觉腿有点沉。第一公里，六分二十几秒，还不算太慢，第二公里，六分一秒，第三公里，五分五十九秒，跑进六分，是对自己的一个鼓励，后面四公里都在六分以内。七点左右，跑完七点一公里，均速五分五十三秒，还算比较满意。
这段时间的主要任务就是减体重，工作生活回归正轨。跑步依旧坚持下去。
跑步日志-新年开工第一跑
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