如何与原生家庭和解?

作者: 宋老师说 | 来源:发表于2020-08-28 23:03 被阅读0次

       原生家庭这个词很火,这是一个社会学概念,是相对于儿女长大结婚后由夫妻组建的“新生家庭”而言的,双方与各自父母曾经一起生活的家庭,就叫原生家庭。

       去年热播剧《都挺好》就是一部暴露了现实中一些家庭关系中的矛盾与真相,很多人一辈子潜意识深受其影响而不自知,也许因为缺乏理解,关心和爱,但我今天要讲的不是鼓励你自己的不如意或失败,埋怨归咎于原生家庭,而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题。

      当人们对于原生家庭的伤害,选择与现实和解,与家人和解,与自己和解,在这一和解的本意却是并不是让你草率的,过早的选择原谅,更不让你委屈自己,去讨好甚至纵容他们,获得他们的好感。而是在你选择成长,变得强大之后,主动选择是否原谅他们,主动放下过往,真正开始你未来属于自己的人生道路。

    《都挺好》中的苏明玉的原生家庭让她不得不提早独立自强,一方面她憎恨着家庭的冷漠,另一方面她却又不得不从这憎恨中寻求力量,是她的原生家庭塑造了她的性格——强势,但是又柔软;淡漠,但是又渴望温暖。

        原生家庭是我们不能选择的出身,父母是我们的第一任老师,一个孩子的长大成人离不开家庭和父母。在网络上有这样的一句话:幸运的人靠童年治愈一生,而不幸的人一生都在治愈童年。苏明玉就是显而易见的后一种。比苏明玉更惨的还有《欢乐颂》的樊胜美,原生家庭不光重男轻女,还如同吸血鬼想要榨干女儿的价值,想甩也甩不掉,更像是现实生活中出生不幸的孩子。我们很少数能活得如同苏明玉能力非凡,更多的是像樊胜美,还没有能够力挺她的姐妹,孑身一人在泥泞中苦苦挣扎,想逃走都不行

       面对亲情,我们总是对温柔束手无策。我们也知道与父母和解,实际上也是在与自己和解,但我们总是感觉好难沟通,就是做不到。我们总是企图去说服一个观点、信念或是整个认知系统跟我们完全不相同的一个人。

       就像有些人相信:人生上天注定。而我则相信:事在人为。有的人可能相信「宿命」,而我则相信「成长」,这是两种完全不同的心态。每个人有不同的三观,我们没有办法去改变别人,包括最亲密的家人,也许只能在跟对方的连接中慢慢影响对方。对方可以不认同我们的观点,但只要当我们做的事情是对的,他会看到跟他观点不同的事实,而这些事实,也许会影响他。

       我觉得,两个人之间会产生很多冲突,我们可以把冲突大概分成两方面:可以解决的,以及不能解决的。

一些可以解决的冲突,通常是技术层面、事实层面的。

一些不能解决的冲突,往往是观点层面的,甚至是信念层面的。

**而对于不能解决的冲突,不要想着去改变它,我们要求同存异,可以慢慢地去做。

最后,我想问,和解是影综处理原生家庭问题的最佳方式吗?

        心理学家弗里曼认为,原生家庭的不足,将成为一个人后续人生的索求和追逐,而这也成为了推动个人成长的关键所在。在《都挺好》中幼时被偏待、只能上公费大学的苏明玉,在成年之后努力赚钱成为三兄妹中最有出息的女儿。看来,努力成为一个独立而真实的成年人,也许是我们真正要完成的功课,至于和解,也许是自然而然的结果。

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