昨天参加情绪管理分享会的两个收获：
第1点，来了一位男性朋友大黄，特别棒。我从他这里了解到了以男性的视角，他们在乎的事。
男女关系中，男性更看重事和结果，偏重于理性和头脑层面，对于情感的表达会下意识的压抑。
我们女性更看重情感交流，期望从这里确定伴侣的爱。
这就容易造成一个结果，如果我们没有从对方的角度，体察他/她真正需要的东西，那彼此的摩擦会很大。
体察对方要什么，并给到他/她，这就是一种爱的表达。更有利于亲密关系的相处。
第2点，我需要学会求助，再次意识到这是我需要突破的点。
从小的成长环境，让我会习惯性的去自己的事自己解决，很少会去求别人帮助，就觉得请他们帮忙，太麻烦别人。
这就造成了一个不好的影响，当你在工作或做事的时候，遇到的麻烦事会习惯性的自己死磕。
但其实你问问同事或者领导，他们很快就可以帮你解决。
学会求助，这是一项能力。
各位伙伴的善意和分享也很棒，感谢昨天的相聚。
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本文标题：情绪管理分享会的两个收获
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