全靠脑补的技术，是站不住脚的

昨天咨询技能又有了提高。每次提高，都来自于不那么成功的咨询。

咨询的过程是非常完美的，找到不合理认知，运用苏格拉底提问，让对方意识到，即便是经济收入减少，也没那么严重。

总结的时候，对方说了一些收获，也提出来自己的疑惑：道理都懂，就是做起来有些难。

我有些惭愧，咨询结束后不断回想咨询过程，终于找到了症结，咨询过程中有一个重要信息：我没有跟随他。

当时他说，害怕被辞退后儿子觉得自己没用。其实当时这就是一条很重要的线索，遗憾的是，我看时间过了大半，如果处理这个的话，原来的歪曲认识就会工作不完，于是果断放弃了这条线索。当对方反馈的时候，我才意识到这条线索的重要性。

现在想想，其实当时停下来在这个地方稍微探索一下也用不了多长时间，如果发现是条大的工作方向，需要的咨询时间比较长，那就简单共情一下，放在心里下次处理。如果是她的核心自动思维，那么就应该果断放弃之前的歪曲认知，对这个核心自动思维做工作。

想到这儿，再一次意识到了跟随的重要性。不要画一个框架把自己套起来，而是要不断跟随，以来访者为中心。哎，说起来容易，做起来好难呀。

好在我再一次意识到了。只要意识到，咨询技能又会提高那么一点点。上次是那位校长纠结要不要开除学生的事情，预设更严重。

咨询这个活，真的太有技术含量了。没有老师的指导，我是不可能有这样的意识和收获的。

下面是题外话了：

跟随杨发辉老师学习这段时间，深刻感受到，没有经过长程咨询培训的心理咨询师，咨询技能真的堪忧。这也是学了那么多心理咨询的知识，却依然做不好心理咨询的原因。

我也能理解了为什么好多机构入驻的时候要求必须有两年的长程的流派学习，没有专业的学习浸泡，大部分老师其实是游离在咨询之外的。我听过好几位咨询量很大的咨询师的咨询，那些老师没有经过专业的培训，但是懂很多心理知识，很遗憾，行内人一看就知道咨询的生硬又着急。包括咨询师之家的现场模拟的老师，依然发现，都大师了，竟然基本的咨询常识都没有。在某个技术上确实用的很好，但却缺乏了咨询基本功的练习部分。

我知道很多人是看不明白我说了什么的，甚至是要反驳的。没关系，没有经历过，全靠脑补的技术，是站不住脚的。