记得有个戏叫内心戏,往往有没有的都可以靠脑补出来,但这脑补的东西是梦是幻是真是假,嗯,好吧,别闹,脑补当然不是真的。
然而,总有些内心戏会成为干扰。所谓忧从中来,不可断绝。也许这也是追求内心平静的原因所在吧…
内心活动,有时会成为内升动力,当然,有时也会成为致命干扰。我们能做的最好的还是保持平静,尽量不出现自我内耗。与其是在焦虑抑郁中恍恍惚惚,倒不如着力眼前,从小事与简单的事做起,也许这样子,才能有收获,且逐渐进步…
所以,千万别闹…
本文标题:噢,别闹
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