精神内守 病安从来

精神内守 病安从来

周日经历了一件对我来说是恶性事件的事件，我的同学在公园与人吵架打架，我被搅和其中。事后我的身体出现了极大的反应，咳嗽、咳痰，喉咙发炎至几乎失声，胃部不停往上冒气，胸腔闷堵；反复高烧，吃退烧药纹丝不动，洗药水捂被窝，猛喝热水，甚至使用了激素，才微微冒汗，勉强退烧。但几个小时后再次烧起来，甚至已经退下去两夜一天后仍顽强的烧起来。自己本身也是医生，第一次亲身体验如此顽固的高烧，同事给拍了胸片，没有看到炎症病灶，仅仅是肺纹理增粗，勉强算个急性支气管炎。我自己很清楚是哪里出问题了，试着自己释放情绪，但是触碰到了核心心碎，悲伤、恐惧都出来了，于是我约了智纯老师的个案。

智纯：她们打架让你觉得怎么了？

她们打架，让我觉得好愤怒，好生气，好鄙视→愤怒她们打架不顾及小孩在场，愤怒她们这样的行为会让孩子受伤→孩子受伤了就会留下心理阴影→会影响一辈子，一辈子都走不出这种阴影→我好想保护孩子→保护不了好无力、好心痛。

让我觉得好鄙视，鄙视她们没有觉知，鄙视她们如此愚蠢→完全被情绪控制住了，像两头发疯的狮子→鄙视她们身上爆棚的负能量→让我感觉我被负能量袭击了→让我感觉我被污染了→让我好想把她们扔出去，让到外太空去→不要污染这个和平美好的世界，不要伤害孩子。

她们这样让我好无力，既要照顾好孩子，又要把她们拉开，以免发生流血事件→让我觉得两头难以兼顾→好疲惫，好累，好焦虑→焦虑照顾不了孩子→孩子受伤→难过、痛苦。

我看见了小时候的自己，看见爸爸妈妈剧烈的争吵，看见床角那个瑟瑟发抖的小小的我，她好害怕，她好无助，她好怕爸爸打妈妈，好怕流血事件发生，好怕他们其中一个受伤甚至死掉，自己就没有爸爸妈妈，就没有家了，就成孤儿了，就会被别人欺负，被被人打，被别人瞧不起，会无法生存，就会死掉，被当废品扔掉。

我很生气爸爸妈妈总是吵架，总是不停的吵，我都生病了，他们还是不肯停下来，他们还是吵吵吵，让我觉得他们一点都不爱我，只爱吵架，让我觉得在他们眼里我的命还没有吵架重要，让我觉得我做什么都没有用，不能阻止他们吵架，让我觉得我好没用，让我觉得自己一无是处，让我觉得我是个一无是处的东西。

我看见了，我看到了，真真切切清清楚楚的看见了我用什么样的逻辑给自己下了一条这么重的结论——我是一无是处的东西！看见了我三十多年活得那么痛苦的根源，顿时哭得撕心裂肺。

很多很多的气和泡沫涌上来，智纯老师轻柔的安慰着我，协助我释放掉大量的情绪，一步一步引导我去看清事实的真相。

我看见了，在过去的三十多年里，我所有的注意力全都在父母和他们之间的关系上，一直活在焦虑当中。我就像那颗未萌芽的种子，躺在黑暗里，不敢发芽，不敢生长，甚至不敢伸出根去吸收土壤的养分。我是极度不安全的，我随时陷入生存困境，随时可能死亡。

爸爸妈妈为什么会吵架？

爸爸想要妈妈听他的，爸爸想要妈妈尊重他。

爸爸为什么想要妈妈尊重他？

爸爸感觉不到被妈妈尊重。

只有妈妈不尊重他吗？

不，在很多人面前，爸爸都得不到尊重。

这是为什么呢？什么原因导致的？

他的原生家庭，爸爸虽是长子，爷爷奶奶却不疼爱他。

那爷爷奶奶为什么会这样呢？他们也没有觉知，沿袭祖祖辈辈的习惯吧。

我看见了爸爸其实也很痛苦，他在痛苦里，说不出，我很清楚他的痛苦，也很心疼。我想让他不要那么痛苦，我也想安慰他。

智纯老师让我喊出对爸爸的期待，于是我用尽全力大声把三十多年的心愿喊了出来：

爸爸，不要和妈妈吵架了好吗？女儿都已经长大了，你不用再担忧生活，女儿有办法，女儿能给到你，请你不要再吵架了，好吗？我爱你，其实妈妈我爱你，我们不要再吵架了好不好？

爸爸，你看看我，你看我一眼，我就是你的亲女儿啊，你抱一抱我，疼一疼我！爸爸妈妈停下来，不要吵架了，抱一抱我，温柔的告诉我，爸爸妈妈爱我，爸爸妈妈会保护我，我是安全的，我是被呵护的，我是他们最亲爱的孩子。爸爸妈妈，你们不要再吵架了，不要再吵了，我们安安静静和和睦睦的一起生活好吗？你们不吵架了，我便是安全的了，我就是你们播下的那一颗种子，你们和睦了，我就可以生根了，我就可以发芽了，我就可以伸出脑袋了，去感受阳光的普照，去感受雨露的滋润，去感受微风的轻抚，去感受大地的希望，去感受宇宙的无极限能量！在那片广阔无垠的宇宙里，和平，安宁，友爱，温暖，那里是我们的灵魂之家！

感谢智纯老师，灵魂的接通者，帮我找到了我的灵魂属性和我的生命力三角！

我的属性是——保护者

我的生命力三角是

                                  和平

                      温暖                  力量

做完个案，神奇的事情开始发生，感觉到毛孔在逐渐张开，开始微微出汗，回到办公室已经是汗涔涔，全身轻松，精神抖擞。同事说我你还没吃午餐呢，可是我完全不觉得饿，只觉得身体轻松，喉咙也舒服了，声音也不那么哑了，胸腔不堵了，肚子也不胀气了，全身都是力量！

中医《素问》里说：“恬憺虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”学医行医多年，第一次不是让医生治好了病，也第一次真真切切的感受到这句古语的的精髓！

感谢智纯老师的妙手回春，不是医者胜过医者！感谢道子老师创造的“三位一体”这把巧夺天工的手术刀，让我们去腐生肌，起死回生，回归灵魂我所是！

精神内守 病安从来