运动改变生活

和夫人在同一所学校的时候，有段时间会一起早起，走路或跑步。

那时候的他，凭着一股不服输的劲头，能量挺大。走呀，跑呀，都不在话下。有时还转呼啦圈儿，转个几十分钟，身体素质可以说挺不错的。

这两三年他换到了一个新的学校，离家稍微有点远，每天上学要十几分钟路。再加上我们也变懒了。走路，跑步就少多了。

偶尔有那么一两次，我硬拉着他出去转转，居然发现没走多远，就有点儿气喘吁吁。特别是上个月去登山，三个娃娃像小毛驴一样在前面猛冲，我呢感觉有点累，但也不会落的太远。可他她总是走在最后面，一副挺累的样子。

确实，生命在于运动，不运动身体就会掉链子。

那么，现在就是最好的开始，我们一起运动吧。