绘本讲师训练营【28期】16/21阅读原创之《我不要妒忌》

28014赵晓燕

        这本绘本让我印象深刻，因为它是我与女儿一起共读次数较多的一本书。

        妒忌是人人都会有的一种情绪，小孩子有妒忌心也是非常正常的事情，妒忌其实传达了孩子内心的一种恐惧，他们怕自己不够好而落后于别人。女儿小的时候我经常带她去小区花园，在与其他小朋友相处玩耍的时候，她会莫名其妙就不开心了。观察了几次我发现，可能是小心眼妒忌别人了。

        于是买了这本来自新西兰的儿童情绪管理绘本，母女俩开始了共读。

绘本讲师训练营【28期】16/21阅读原创之《我不要妒忌》

        封面上是一个双手抱在胸前，脑袋歪向一边的小兔子，双眼紧闭一副不开心的样子，却是更显生动可爱。小女儿一下子就被吸引了，伸出手去摸小白兔的头，然后对我惊呼：“妈妈，小白兔有毛呢!” 真的，小白兔的头是用凸起的绒布来特别处理的，触摸起来毛茸茸的感觉，太让孩子们喜欢啦!

      《我不要妒忌》以一个身穿绿毛衣的可爱小白兔为主角，以浅显的故事讲述了他产生妒忌的心理活动和行为表现，以及最后如何摆脱妒忌的一个心理过程。本书作者构思巧妙的地方，在于将妒忌这种情绪以一个生动的“绿怪物”的形象给呈现了出来，特别符合儿童的心理特点，也让孩子们很容易理解和接受，从而对照和反思自己的情绪。

绘本讲师训练营【28期】16/21阅读原创之《我不要妒忌》

        女儿很喜欢这个故事，在一段时间内反复看了多遍。记得一次在跟小伙伴一起又闹起小脾气的时候，我蹲下来在她耳边轻轻问:“是不是你心里的绿怪物出来了?" 孩子点点头，情绪马上就缓和了许多。绘本之力显现出来了。

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        后来我当然不止一次在不同场合下，以不同的方式提起那个“绿怪物”，女儿每次都会非常配合地对我点点头或报之会意一笑。有时旁边好奇的小朋友会追问：“阿姨，什么是绿怪物啊?"小女儿赶紧回答：“这是我跟妈妈的秘密”。

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      我们每个人都会产生各种各样的情绪，这是我们身体的本能反应，但我们却不能让它们似脱缰野马一般地不加以任何约束，这样的后果是可想而知的。有句话叫“冲动是魔鬼"就是最好的例证。在心理学上，对情绪的认识、评价和协调管理能力，被称为“情商(EQ)”，它是人类最重要的生存能力，是人们或得快乐和幸福的能力。 读一读《我不要妒忌》这些情绪管理的绘本吧，让孩子们从小就开始学习认识和管理自己的情绪，赶走“绿怪物”们，拥有健康阳光的人格，拥有和谐与包容的内心，拥有美好幸福的人生!