《聆听火山的声音》第一期感悟

今天是《聆听火山的声音》第一期读书会，虽然之前也带过几期线下读书会，但今天线上的云读书会让我有一种特别的期待，大家能选择报名我的读书会，那说明对深度汇谈以及对话的相处模式等话题还是很感兴趣的，从自我介绍开始，就感受到了大家的真诚以及敞开的状态，我想这也是一场高质量对话的开始。

先是曼曼的自我介绍，她是一个十年的资深全职宝妈，她说自己是一个慢热型的人，有一个茶友群，经常跟茶友在一起品茶静心，她分享了跟妈妈的故事，原先每每听到妈妈讲家长里短的事情都会有不想听的情绪，现在找到一种沟通模式，那就是每天早上和妈妈视频打卡练习太极拳，彼此都加深了链接，母女情分得到了升华。

钟玮是一名职场妈妈，她讲述了和老公的故事，有觉察到跟老公之间的对话模式是辩论式，但她一直在找寻最佳沟通模式，让我看到了她是一个特别有智慧的女性。

小粉的蓝色也是一名职场妈妈，但特别渴望想要去体验全职妈妈的状态，她分享了跟儿子的故事，五一回老家看望了孩子，最后依依不舍离开，那是她第一次意识到有个小朋友这么依赖她，让她的心也变得柔软起来了。在职场生涯中也在不断思考自己的人生方向。

从三位报名的参与者自我介绍中让我看到了一种真诚，大家都是敞开的表达自己，这也给今天的读书会奠定了一种坦诚相待的基调。正是这样的坦诚相待让读书会碰撞出了更多火花，每个人都放下了自己的评判，带上耳朵用心聆听别人也看到了不同的角度和纬度。

曼曼说集体汇谈产生的智慧是无限大的，创造力是无穷的。于彥分享米罗的想法掉出来，她会觉得很羞愧，她很矛盾，又害怕别人议论，又想表达自己，第二天莉比找米罗聊天，能get到谈话的点并不容易，要学会适当暴露自己，给一个切入点让别人去了解。钟玮分享当米罗提出来大家可以彼此问问题，但问题不包含评判和攻击，在多次沟通中，当最后他们的话板掉下来，谁也没想到变成一座桥。小粉的蓝色分享一句话变成一个路板，感觉话是有痕迹的，话板可以变成一堵墙，让互相看不见对方，话板也可以变成一座桥，这让她想到了《非暴力沟通》，语言中的互相攻击，而不是去寻找需求。

宋涛老师说语言是有阻断的功能，故事中的最开始掉下来的话板变成了一堵墙，说话都是用来变现自己的，但是为什么会变成一堵墙呢，为什么我们接受别人的思想少，也不容易被接受，可能是需要随便，也有被攻击的感受，而米罗她不战队，平行的，没有固执己见，平缓的流出来，反而能达到一种接纳，不带评判，给他感触最大，因为不带评判的去看见别人，把深度汇谈的技巧带进生活当中，能感受到生活的美好，这是一个何乐而不为的事。

我想说，每个人都要表达自己，都希望对方听自己讲，可是我们有没有认真去聆听别人呢，不带有评判，不带情绪，不带有主观思想的去聆听别人。

在面对冲突时，每个人都有自己智慧的处理方式。钟玮说看到对方的不同，即使不同也是很美的，很多人第一反应在听到不同时，容易贴标签“非蠢既坏”导致不去深入了解和解决问题。康崴回应钟玮说让她想到了PET工作坊，如何解决冲突，可能最核心的矛盾点是价值观的不同，她表示君子和而不同，如果能认可这句话那解决冲突问题会多一个选择吧。

宋涛老师回应钟玮和康崴的话，他说喜欢和大家深度汇谈，这种汇谈是代表内心，是价值观的表达，有时候，我们又能真实的看见自己的价值观吗？而深度汇谈，可以看见自己的心智模式，自己内心的价值观，进而去了解别人的心智模式，别人的价值观，在这里，没有偏见与评判，这种情况下的交谈，会达到一个更深的觉察。

听到大家的表达也引发了张劲的思考，她说深度汇谈就是一个摸索自己的过程，需要不断的阅读，交流，自我反思，这是一个量变引发质变的过程。

听到大家的发言，也给了我一些思考，我想米罗不知道具体的解决方案，她只是让大家坐下来，去讨论，把偏见和主观个人色彩放下，去真诚的交流彼此的想法，经过多次的深度汇谈，虽然她们仍然找不到答案，但是她们的想法逐渐达成一致，并且很神奇的是大家的话板不在是堵成墙而是架成一座桥，让所有人走过去避免了火山的侵袭，虽然我们不知道解决方案，但是我们坐下来，一起谈，放下对彼此的偏见和评判，问题反而就解决了。

最后有一个很有意思的现象，在读书会上，我们通过一轮又一轮的思想碰撞，大家仿佛都获得了些什么，不管是内观自己还是收获到别人的独特视角，我想这就是集体汇谈的魅力吧，很开心跟大家一起创造了这个场域。

读书会的一句话总结。

于彥：练习深度汇谈。

小粉的蓝色：多去练习深度汇谈的表达。

钟玮：今天尽可能的主动参与，相信接下来会跟大家有更深的链接。

张劲：以人为镜，保持善念，多去聆听，学会更多的去观察和了解对方。

康崴：修炼，尊崇内心，从自然的反应到主动修炼的过程，深度汇谈比单纯看书更全面。

宋涛：深度汇谈只是一个很有用的方法，需要理论支持，要放下自己的成见，如何放下，这是个修炼的过程，一个如何让自己内心强大的过程。

胡娟：今天很开心，每个人看到的角度不一样，被触动后又引发灵感，我们在共创一个深度汇谈的场域。

另外奉上我们的参与者小粉的蓝色的读书会感悟，我觉得她理解的非常到位，分享给大家。