五十四：
善建者不拔，善抱者不脱，子孙以其祭祀不绝：如果善于建立德行就不会被拔除，如果善于抱守道则，就不会被脱离。因为其不被拔除和脱离，所以子孙后代得以延续。
修之身，其德乃真，修之家，其德有余，修之乡，其德乃长；修之邦，其德乃丰；修之天下，其德乃普:不断地修行自身，他的德行就会越来越淳朴:当自己越来越淳朴:就会影响到自己的家人，带动整个家庭修行，德行就会富裕:家人的德行富裕，自然会影响各自周边的组织，修持德行的人会增长；当越来越多的人修行自身就会影响到整个国家，整个国家的德行才能丰盛。油国及天下，德行就会普照众生。
以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天不然战?
以此：从自身的家，乡，国出发去观照他人，他家，他乡他国，就会知道整个天下的变化。
五十五：
含德之厚者，比于赤子。蜂蠆虺蛇弗螫，攫鸟猛兽弗搏：德行深厚的人，就像刚出生的婴儿。 毒虫毒蛇不会叮咬，凶禽猛兽不会抓害:德行之厚的人，无利我害他之心，无害外物，故外物亦无害己身。
骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘怒，精之至也。终日号而不嚘，和之至也:婴儿虽小，筋骨肉弱，拳头却能紧紧握住。不知道男女之事，却每天都有牡器的怒起。是因为精气充足、专至一处的缘故。每天大哭， 嗓子却不嘶哑，是因为他的声音是阴阳调和之至的缘故。
和曰常，知和曰明，益生曰祥，心使气曰强:阴阳调和是世界的常理，知道调和阴阳于一的人是明智的。处于祥和的状态才能长寿，动心就会动气，是为强，强则死。
物壮则老，谓之不道，不道早已:事物强大到极点就会衰老，这不是道的表现。不符合道的规则，就会早早衰老。
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