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学习营养，总想做点什么，科普可能是目前可以做的事情，前年写营养科普写了40篇，去年可能就写了几篇，今年就特别想写东西，所以就坚持在简书写点什么，虽然没我日更，但是写的频次也是够高了，哈哈哈，我对自己的要求是不是太低了！

刚开始和营养科普，真的觉得很难，不知道如何找资料，不知道如何开始写，不敢用别人的知识，总觉得抄的，自己硬是憋了一下午，写出来了，很官方，很学术，不接底气，虽然不满意，但是也是尽力了！

后来就是把听到的营养课程的内容梳理成文，发布出去。

后来听了科普写作的课程，知道自己的担心是多余的，我们是可以借用资料的。就如姜丹老师说的:万物皆可科普，只要你想写。让我对科普这件事又有了新的认识，也就有点无畏。

昨天的那篇关于坚果的科普，临时起意，是在1个小时左右就完成了，简直就是一气呵成。我也一直在想，如何才能写好科普文？

分享一下自己的总结:

1.不断写，我想我写的顺畅和我最近坚持日更简书也是有很大关系的。

2.收集相关话题资料，需要的时候一下子就能找到。注意看别人文章的资料来源，进行收集，当自己需要的时候可以及时查找。

3.模仿，像写的好的老师学习，学习人家的文章结构和内容，尤其是和自己风格相似的老师，多研究。所以我现在看科普文，不仅关注她的内容，还关注资料来源和文章结构。

4.利他思维，生活中，关注大家关心的话题，作为主题来写，很容易引起大家的共鸣。

5.平和心态，以前写完总是关注推荐了多少，有多少阅读量，现在就很佛系，做自己想做的就好！

昨天写的关于坚果的科普文，就是以上几点都凑齐了。

春天来了，又到了“减肥”和“孩子长高”的黄金季节，这两个主题将是我未来几个月的科普主题。

但凡对别人有一点帮助，我也算是没有白学营养！