- 爱非坚持/践行100天20170713,第33天【昨天完成
- 【打卡】20170713(5/100)
- 爱非坚持/践行100天 20170614,第3天【昨天完成情况
- 爱非坚持/践行100天20170619,第8天【昨天完成情
- 爱非坚持/践行100天20170620,第9天【昨天完成情
- 爱非坚持/践行100天20170702,第21天【昨天完成
- 爱非坚持/践行100天20170624,第13天【昨天完成
- 爱非坚持/践行100天20170715,第35天【昨天完成
- 爱非坚持/践行100天20170717,第37天【昨天完成
- 爱非坚持/践行100天20170714,第34天【昨天完成
早上好!我是滕滕,爱非坚持/践行100天
20170713,第33天【昨天完成情况】
️健康:作息时间 早6:00一晚22:00
️运动:没有做到
️休闲:
亲子:复习英文
【易效能今日三只青蛙】
吴江家具厂
【易效能100天目标】
养成5:30起床,22:30点之前睡觉的习惯;
目标体重57kg,今天体重60.4kg
每日看书/听书一章,感恩日志发朋友圈;
每天陪女儿学习30分钟,看书/英文
【感恩分享】
开始减肥到现在已经50天了,从63.8到今天的60.4,体重下午曾经也有几次破60变成59.6,因为自己缺少那份坚持,继续加油
感恩已有梦想当真
网友评论