美文网首页
爱非坚持/践行100天20170713,第33天【昨天完成

爱非坚持/践行100天20170713,第33天【昨天完成

作者: 凤栖梧桐917 | 来源:发表于2017-07-15 06:26 被阅读0次

早上好!我是滕滕,爱非坚持/践行100天

20170713,第33天【昨天完成情况】

️健康:作息时间 早6:00一晚22:00

️运动:没有做到

️休闲:

亲子:复习英文

【易效能今日三只青蛙】

吴江家具厂

【易效能100天目标】

养成5:30起床,22:30点之前睡觉的习惯;

目标体重57kg,今天体重60.4kg

每日看书/听书一章,感恩日志发朋友圈;

每天陪女儿学习30分钟,看书/英文

【感恩分享】

      开始减肥到现在已经50天了,从63.8到今天的60.4,体重下午曾经也有几次破60变成59.6,因为自己缺少那份坚持,继续加油

      感恩已有梦想当真

相关文章

网友评论

      本文标题:爱非坚持/践行100天20170713,第33天【昨天完成

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cxrahxtx.html