今日谷雨（130）

好久不曾梦到什么，昨晚奇迹般地梦到山川河流、广阔的海和刺眼的光。海风很大，时光片段稀碎。

早上起床拉开窗帘的第一束光也是刺眼的，这种时空交错的恍惚感让人感性地想到人生无常，应当更多珍惜当下，人和事、你喜欢的其他。过简洁的符合本性的生活、更努力、更自如。

朋友说最近的瑜伽练习很勤，于是她开始喜欢能量这个词。

可以去多感受它们。什么时候低沉下去，什么时候得到提升，当我们静心感知，是会有答案的。有时候自己的状态不好，许是自己能量过低，也许是受到他人干扰，这种细微之处是很有趣的。所以我写，如今内心就像湖水，它既会涌动，也有波澜，但总归平静。

这些都需要能量，否则很难做到。

昨晚和其他朋友还聊到，"心猿意马"，心就像猴子，我们不能总是忙着去抓猴子，而是应该种树，稳定自己。做事、抄经、喝茶、好好对待自己的身体，都是稳定自己的途径。

我赞成，日复一日地正向循环，以保我们在各种能量交集的漩涡中依然如如不动。首先有能力接受所有发生，不恐惧不挣扎不内耗，也正视外面的世界，一心一意地、坚定的、走下去。