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【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】懂是更好的爱:DISC帮

【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】懂是更好的爱:DISC帮

作者: 天崖咫尺 | 来源:发表于2020-01-08 20:28 被阅读0次

    (一)

    冬日的黄昏,阴冷暗沉,窗外路上一个个闪烁的车灯像极了离人的归心,向着温暖之处驶去。

    老公快下班了。我紧赶慢赶地听完了DISC训练营的课程,连忙系上围裙去做饭。

    裹着一身寒气的老公一进门,明亮的灯光,暖洋洋的气息,我的一张笑脸,就在迎接着他,“好暖和!”他笑着感叹。

    厨房里一阵短暂的喧闹,几个色美味香的菜就上了桌。老公一看都是他爱吃的菜,高兴地让拿酒来。我拿出专门给他买的他爱喝的黑糯米酒,又给自己也倒了一点。他有些诧异,我不爱喝酒,往天他想让我陪着喝点,我也没理他,今天他不禁有点意外和惊喜。

    酒不醉人,有点甜,就像此刻的气氛。

    一边吃饭,老公一边开心地给我讲着他工作上的事,告诉我他又做成了什么什么。我专心地听,发自内心地为他高兴,赞扬他:有这么多困难你都做得这么好,真是太牛了,我老公好棒啊!他得意地告诉我又挣了多少钱,我对他说,老公你太能干了!谢谢你努力工作,才让我们过上这么好的生活。不过你还是要注意身体,不要太辛苦了,我还是很担心你的......低调、实诚的我往天可是不爱这么肉麻地夸人的哦!

    老公又说起一件什么新闻。我虽然没看这件事的报道,不了解详情,但我还是很认真地发表了一点自己的看法,再给他提了一个问题。有这么好的听众,老公很受鼓励,兴致大增,越聊越嗨。

    老公又说到他后面的工作安排。我主动说以后他出差时,我没去过的地方,就和他一起去。他很高兴,因为他常常周末出差,很想我陪他,但我嫌耽误学习,不愿意去,这令他很是失望。

    我今天的作业还没做,我有点挂心,但我把手机放在一边,没去碰它,一直专心听老公说话。我知道他特别喜欢别人听他海聊,这是他的“高光时刻”,不听,他会很生气。以前我对此很有微词,有时敷衍,有时还直接怼他。但现在我知道这是他重要性满足的重要渠道,爱他就要给他需要的,做他的迷妹,他会很开心的!哈哈!

    一段饭吃了很久,两个人都很愉快。我收拾洗碗时,他还跑过来,拥抱我,一晚上在家里走来走去地都哼着歌。

    没有甜言蜜语,平常日子、平常夫妻的平常时刻,家里却充满了和谐和温馨。

    (二)

    这样和谐、甜蜜的时刻,在我们家里已经好久不见了,我们两个人已经好久没有像这样坐下来好好地聊聊天,认真听对方说说话,发自内心地了解TA、欣赏TA了,经常是各做各的事,家里感觉冰冷和隔阂。也许生活的压力压抑了激情,两人点点滴滴的差异也消磨着爱。

    我和老公个性非常不同。他外向、热情、健谈、思维活跃,喜欢表现自己,喜欢别人的肯定和赞美,性子急,随性。而我内向、沉静、自律、严谨,爱思考,追求完美,不够活泼,不爱出头露面。

    我们感到了这种不同,却总觉得自己对、对方不对,看不惯对方,想要对方按自己的标准去想、去做,又不善于沟通,两个人常常出现争执,甚至会因为一些鸡毛蒜皮的事起冲突。比如,我爱整洁,他大不咧咧,我常常嫌弃他乱扔东西,把家里弄得一团糟;他大方随性,我精打细算,他常指责我小家子气;他外向活跃、爱听好话,我觉得他不够稳重、不够踏实、有点虚荣,等等。两人都对对方有很多挑剔、不满,这在很大程度上伤害到我们的感情。

    直到最近我学习了DISC人际关系的课程,懂得了人的行为特点和人际关系处理的一些知识和方法,我才知道自己并没有真正了解自己、了解老公,我不了解人的个性特点及其复杂性,把正常的个性差异当成了别人的缺点,又没有掌握人际沟通的方法,在自己的情感关系上走入了误区和危险境地。

    DISC理论告诉我们,DISC是人的四种行为风格,每个人身上都有,只是比例不同,这四种行为风格有不同的特点。支配型的人(D),关注事情比较快,目标明确,关注结果;影响型的人(I),关注人比较快,善于调动氛围,风趣幽默;支持型的人(S),关注人比较慢,乐于配合,善于倾听;稳定型的人(C),关注事比较慢,思维非常严谨,追求卓越。DISC有不同的生物、社会基础,也与发生时的环境有关。它们不是优点,不是缺点,而是特点,是一种客观存在,没有优劣对错,只有差别和各自的优势。不同的DISC特点,适用于不同的身份、场合,有利于履行好自己不同的社会责任。不同的目标任务选择不同特质的人,或者把不同特质的人适当地组合,可以获得个体和团队的最佳配置、最优效益。

    DISC理论仿佛一道光,照亮了在迷茫中摸索的我。它教会我不对人贴标签、做评判,而是全面、客观地认识自己、认识伴侣,看到那些我原以为“好”或“不好”的特质,其实并没有优劣对错,它就是那个独一无二的“他”,让我真正地“懂得”了伴侣。

    I特质的老公外向、热情、健谈、思维活跃,很多都是C特质的我不具备的长处,他爱表现,喜欢别人赞美,是他的重要性、社会价值期待别人给予和肯定。我应该理解、尊重他,不仅不应该批评他,反而我们应该互相学习,取长补短,发挥好各自的优势。这不仅能让我们各自都变得更好、适应性更强,还能让我们家,这个特殊的团队,形成更大的合力,战斗力更爆棚,建设得更好。

    特别是我要理解他那颗爱肯定、爱赞美的心,运用好“reason理由+respond反应+result结果”的3R 法则,把爱和赞美大声说出来,时时献上我的欣赏和赞美,发自内心地感恩他对我、对家庭的付出,满足他对重要性和价值感的需求,给他足够多的尊重、信任和爱,才能让我们的爱与链接更加紧密,收获一份更加美好的感情。

    在亲密关系中,懂是更好的爱。相伴很多年后,我才第一次真正地懂得了老公,从心底里理解、接纳和尊重他,真心愿意用他喜欢的方式去沟通,满足他内心的需要。让从自己心底流淌出的理解和信任、感激和珍惜,唤起他爱的心流,让两人之间这种爱的流动的感觉,帮助我们重新找回爱的初心,重新让我们的爱情之树发绿芽,长新枝,重新焕发生命和活力。于是,才有了前面描述的那个甜蜜温馨的家庭场景。

    感谢猫叔,让我有机会了解和学习DISC人际关系学习课程。感谢李海峰老师,用DISC理论给我的事业和生活打开了一扇新的大门,帮助我们创造幸福美好的人生。

    #剽悍江湖访学计划#

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