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苏格拉底说：“认识你自己！”
每个人最重要的学术对象首先是---认识自己，了解自己。
每个人最重要的学术目的首先是---提升自己、解放自己。
每个人都有两种人格：“讨厌的自己”和“喜欢的自己”，前者是天使的自己，后者是魔鬼的自己。
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有的时候，我们会发现，自己竟然变成了自己最讨厌的人，自己最瞧不起的人。有些恶习积重难返，有些行为已成魔鬼，有些性格如此卑劣------没有目的、随意任性、盲目盲从、虚荣、抑郁、狭隘、愚蠢、牢骚------
有时候，我们也会向世界宣布“找我最佩服的人，我就照镜子”。我们处处都被自己的魅力、美丽、才华、人格、道德倾倒迷倒。随时发现自己精力旺盛，才华横溢，灵感十足，充满正义，感觉到自己在地球上是一个非常有地位的人，甚至觉得自己就是来拯救人类的，常常为为自己的天才存在和英雄行为而陶醉------
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孤独有很多种类。
有些孤独叫寂寞，有些孤独叫迷茫，有些孤独叫矫情；有些孤独高尚，有些孤独卑劣；有些孤独被坏情绪牵着走向了地狱，有些孤独被好的思绪引领着走向了天堂；圣人的孤独叫“高处不胜寒”，凡人的孤独叫“孤掌难鸣”，庸人的孤独叫“闲的蛋疼”。
孤独了，就需要倾诉，倾诉的时候就需要朋友。能够倾诉的朋友不是一般的朋友，叫知己。但实际上大多数人都没有知己，所谓知己，就是知道自己了解并自己的他人。这种人非常难找，所以人们常说“人生难得一知己”。即便是知己真的存在，也会很快消失，因为我们只能容得下好知己，而容不下坏知己；而好与坏其实本质上是自己心绪在知己身上的反射。自己瞧不起自己的时候，也就瞧不起知己，自己为自己陶醉的时候，也看到了知己身上的光芒。
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朋友是建立在相似的出生、相似的经历、相似的地位、相似的价值观等前提之下的。
超越阶级、超越价值观的友谊是不存在的，所以超越阶级和价值观的友谊和爱情为文人骚客们提供了巨大的想象空间，然后出现在小说电影电视剧之中，继续忽悠着年轻的孩子们用行动去证明并用浪漫的想象力陪伴。
大多人对友谊存在幻想，而友谊往往禁不起考验，付出的希望变成了失望。因此，爱的越深狠的越横，最好的朋友有时候也会变成了最恨的敌人，最爱的爱人有时候也会变成最恶的恶人，最值得尊敬的人有时候也会变成最鄙视的人。
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那怎么办那？
答案是------学会和自己交朋友。
自己才是自己最好的朋友，自己才有可能成为自己的知己。
学会和自己交朋友，努力了解自己的心，努力探究自己的灵。因为自己的心和自己的灵距离自己最近，也对自己最真实。关键是自己对自己有可能是最忠诚的。
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当我们花了足够多的时间和方法观照自己、照顾自己、对自己特别好，活在自己的世界里的时候，我们就会觉得舒服超然，心旷神怡，心平气和，心宽体胖。
当然，如果我们对自己的心不负责任、关照不够、虐待自己，或者心老是跑到别人那里，跑到手机上去，跑到太空中去，我们的心也会背叛自己，惩罚自己，这个时候我们会心烦意乱，心乱如麻，心如死水，痛心、闹心、恶心等各种我们不喜欢的心接踵而至，他们合起来万剑射心，剑剑扎心。
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