吃完早饭，孩子想去好朋友家玩，给好朋友打电话，好朋友说他在姥姥家，不过他有一小时游戏时间，问要不要一起联机玩，朋友的邀请被孩子立刻拒绝了，说：我要和别人联机。感觉好朋友被拒绝后并没受什么影响，后来两人说了再见后挂断了电话。
孩子表达需求时都是直接向对方提出来，对方不同意时也是直接拒绝，双方的表达的都是直接而明确，拒绝的一方坦然说不，被拒绝的一方也很坦然接受。这样的表达自在也自然。纵观大人的表达却总是有很多顾虑，在表达自己的需求前，担心对方可能会拒绝，要不要表达，如何去表达？而当被拒绝时又可能会自责自己不够好，或评判对方不应该。
今天听到孩子们的简单对话，很喜欢这种自在自然的表达。孩子内心有着天然的爱和接纳，他的表达也是一致的，而大人却由于过去的生存环境习得了不同的应对模式，是求生存的表达，可能会委屈自己，也可能会伤害对方。
带着觉察，真实的去表达，敞开心去接纳，向孩子学习。
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本文标题：一致性表达
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