保持运动

有些习惯一旦养成就不容易忘记，但是一旦中断，就有可能会断好久，在养成每天运动的习惯之后，无论多晚我都会出去运动一下。经过一段时间的运动身体素质，感觉也比之前好了很多，这是比较高兴的。

今晚运动比较晚，晚上11点左右才出门，还好在规定时间内完成了3公里，完成了今日的打卡，至于为什么出来这么晚，还是想等朋友下班了我再出去运动，等他走的时候已经22:40左右。

至于为什么这么晚，还得回归到前两天，八九点出去运动的时候，和一个好朋友微信聊天，没有留意到客服提示音变，从而导致有两三个客户没有回复。朋友回来的时候发现然后就打电话质问我，我也挺无奈，只能下次注意了，运动时候尽量不打电话，听书好了，听书是提示音和以前一样。

不知道别人是怎么思考的，也许人家认为我没有在这方面上心，其实自己挺上心的，不然就直接打电话了，也不会微信语音。不过也没关系，说明有提升的地方，下次尽量让别人挑不出毛病，也算是一种历练。

不管朋友那边是如何，自己的生活肯定是要好好安排，除了工作还有生活，还有诗和远方，不要一味的投入到一个地方。走自己的路，让别人说去吧。

其实这样的状态还是不能很好的回归自我，会在意别人的看法，我在想，如果哪天我不在意别人的看法时，我是成长了还是倒退了，我觉得不同的角度有不同的结果，自己认为有成长就可以了。