最近几个月，每天晚饭后，等孩子们写完作业，我和孩子爸爸都会抽出时间，陪孩子们去楼下运动，或是跑步、或是跳绳。
跳绳是必不可少的，通常情况下，都是我和孩子爸爸舞绳，两个小宝跳得不亦乐乎。
有时，在孩子的要求下，我们也会轮流舞绳，轮流跳绳。
每当轮到我和孩子爸爸跳时，才发现跳绳还真是考验人的体力，我一般跳不上100个就累得上气不接下气。
孩子爸爸更是，跳个二三十个就累得腿脚发软，每当这个时候，两个小宝笑得前仰后翻。
我们的笑声经常会惹得一些孩子前来观望，参与，当然他们也会加入，慢慢的我们的队伍越来越壮大了，同栋的几个孩子每晚也是紧赶慢赶完成作业，然后兴高采烈地跑来跳绳，我不得不又在网上购了一条长绳。
还别说，或许是运动产生的多巴胺使人快乐，还是家人陪伴的原因，自从每天下楼运动半小时后，青春期叛逆的大宝也听话、懂事了不少。
青春期的孩子太难管了，这是很多过来人常说的一句话，确实是，青春期的孩子正是寻找自我，挑战权威的时期，念叨、催促、压制和权威只会适得其反。
要想使青春期的孩子平稳度过，作为父母，除了必要的引导以外，更重要的是要接纳、陪伴孩子。
体重重新回到了50kg，再加上我一直对我的腿型不满意，所以一直都有希望认真减肥、塑形的想法。去年和朋友一起将这个想...
大好春日，恋上跑步。发掘灵魂深处那个不一样的自己。沿途风光中遇见那一抹耀眼的光芒。时常想我要超越昨天那个...
运动使人快乐 大二的生活可以说很闲暇，没有组织的干扰，没有班务的影响，自己可以在学习，娱乐中随意选择，慢慢的适应了...
今天我们来到了中坡山，舒缓心情，在这里仿佛置身世外桃源，同样让我感触良多！ 想到了朋友跟我说的话，无可...
很多人可能都有过这样的经历:心情不好,到操场上跑几圈,心情就会有所改变.这是偶然的吗? 这绝不是偶然，今天我要讲...
坚持一个礼拜的早晨散步，瘦了两斤左右。运动减肥还是有效果的。 从上个礼拜开始，我就开始每天早上六点半起...
最近在家待的太久，体重突破50公斤，果然长胖容易减肥难。 运动了几天，减肥操跟着做起来，每天累的满头汗，但是好像体...
我是个比较懒而且不自律的人，每次前一天晚上规划好的计划，第二天没有实行过。早晨被尿憋醒是六点左右，这个时候起床是极...
就算再忙也抽出一点时间运动吧，他会推动你去迎接挑战
#思维编程 不对称法则 【课程笔记】 能力+机会=价值 抓住机遇和投机也是一种能力 寻高能师，觅用武地 唯一的工...
本文标题：运动使人快乐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cyewidtx.html
网友评论