运动使人快乐

作者: 看你微微一笑 | 来源:发表于2020-06-08 23:15 被阅读0次

    我是个比较懒而且不自律的人,每次前一天晚上规划好的计划,第二天没有实行过。早晨被尿憋醒是六点左右,这个时候起床是极好的,可是吧,总想再去趴一会,再次醒来就八点多了。

    起床墨迹墨迹,看看信息,洗刷一下,八点半多了,也不想去吃饭了。等到十点左右,定个外卖,早饭和中午饭就一起解决了。下午五六点,才出去吃个晚饭,有时候还是外卖解决,只有穷的吃不起,才会规矩的去食堂吃饭。

    在宿舍呆一整天是枯燥的,封闭的环境让我感到头疼,脑袋晕乎乎的。晚上九点半左右,我会去操场溜达溜达,呼吸一下新鲜空气。昏黄的灯光是很有情调的,操场的坐台上一对对情侣,让我羡慕呐。

    我只有在跑道上慢跑,跑累了就走。这个时候有很多漂亮的女孩也在溜达,有的只穿个连衣裙,踏着拖鞋,很诱人呐。

    跑了一圈就开始冒汗了,汗珠挂在头发和眉毛,流在脸庞和脖颈,很爽。

    今天跑了五圈,走了两圈。微风习习,萎靡的精神消失了,一身的汗水是我坚持的成果。

    洗个热水澡,舒服。

    明天继续!

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