1、两分法,把握你能把握的,接受你不能把握的。
在生活中,有些事情是你能够控制的,有些事情你是控制不了的,我们应该专注能控制的。
专注在影响圈,而不是关注圈。
2、中科大前任校长朱清时也非常喜欢这段话:“有勇气去改变那些可以改变的事情;有度
量去容忍那些不能改变的事;有智慧去分以上两类事。
3“爱比克泰德的许诺”—如果你能真的区分你能控制的事情和你不能控制的事情,并将两者区别对待,那么你在心理上,就会是不可战胜的。
3、做你自己认为对的事,不伤害别人,温柔有边界。
4、不要期望别人因为你做的事情,就会产生改变,会有太多回馈。
5、万古杂志:美国著名思想刊物,想要更幸福,就关注你能控制的东西。
6、不要一边做一边想着会不会打扰到别人,既然做了就已经打扰了,那就把在做的事情做到更好。
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