想要更幸福，就关注你能控制的东西

1、两分法，把握你能把握的，接受你不能把握的。

在生活中，有些事情是你能够控制的，有些事情你是控制不了的，我们应该专注能控制的。

专注在影响圈，而不是关注圈。

2、中科大前任校长朱清时也非常喜欢这段话：“有勇气去改变那些可以改变的事情；有度

量去容忍那些不能改变的事；有智慧去分以上两类事。

3“爱比克泰德的许诺”—如果你能真的区分你能控制的事情和你不能控制的事情，并将两者区别对待，那么你在心理上，就会是不可战胜的。

3、做你自己认为对的事，不伤害别人，温柔有边界。

4、不要期望别人因为你做的事情，就会产生改变，会有太多回馈。

5、万古杂志：美国著名思想刊物，想要更幸福，就关注你能控制的东西。

6、不要一边做一边想着会不会打扰到别人，既然做了就已经打扰了，那就把在做的事情做到更好。