今年给自己定的三个目标：多学习、多煅炼、多收捡，除了多学习，其余两个目标都在实施中。针对多学习，上半年报了一个职业资格考试，并且还有两个月就要考试，时间紧任务重，而自己又静不下心来看书，心中焦虑不己。
本计划从2月份开始看书，但3月份都快过去了，离考试的时间越来越近，却还没有开始看书。总希望自己能静下心来认真学习，而懒惰的思想每每在思想斗争中总是占据了上风。心有不甘而又缺乏改变的决心，这就是焦虑的源泉。李先生曾说过“凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫”。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。 于是我今天尝试中强迫自己拿起书，握起笔，边看书边做笔记，忽然觉得心中踏实不少，不再那么焦虑不安。
务实是化解焦虑的良药，与其在焦虑中折磨自己，不如强迫自己行动起来，找到焦虑的根源，脚踏实地的朝着目标奋进。每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。今天我将用务实的作风来化解我眼前的焦虑。
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本文标题：务实是化解焦虑的良药
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