今天终于下定决心写下这long long ago 之前就准备做的事

在此之前曾打开关闭这个界面多少次，自己也记不清了

脚步

万事开头难

这是我第一次在简书发表文章，大概一年以前注册了简书，也是一年前开始阅读。我发现坚持是世界上最难的事没有之一,好多人立下新年flag,开始健身、开始减肥、开始学英语、早睡早起.....新年第一天拿起英文单词本信誓旦旦的对自己说每天记下多少多少单词,一个星期过去了,感觉自己没啥收获,单词仍然是记不住,好吧!认命吧,我不是学习的料,英语跟我无缘,就这样什么flag早已抛之脑后(其实说的就是我自己😂),下班到家葛优躺,刷剧,短视频等等占据了所有业余时间,总是抱怨周末过得好快,今天又是周一了,拖着灌了铅一样的身体来到公司,不知道这是现在多少上班族的现状,想改变现状却又止于行动。

自律

现在很流行的一句话"自律给你自由",怎样才能做到自律呢,这看似简单的一句话,却又有多少人能真正做到,现在的娱乐圈里看着那些光鲜亮丽的明星,我们总是羡慕人家有这么好的身材,有着漂亮的脸蛋(天生丽质的没办法),总是在羡慕着嫉妒着,可有曾想过在这光鲜亮丽的背后的付出,没有一个人的成功是轻而易举的,当上主角的人曾经一定演过别人的配角(感觉是这样),看过一些报道说某某某演员为了演戏急增几十斤,某某某演员为了演戏减肥到瘦骨如柴,这样报道不胜其数,台上三分钟台下十年功,为了这三分钟需要付出多少努力只有自己知道.

哈哈哈哈 扯得有点多了

言归正传

学习

扇贝打卡

这是我在扇贝打卡的第28天,希望自己能坚持下去,每天记得单词不多只有20个,希望量的积累能达到质的转变,我好像记性不太好每个单词都要记好多遍😂才勉强能记住,一直相信开始了就不晚这句话,如果有英语好的小伙伴非常乐意你带我一起学习,工作了才知道什么叫出来混迟早都要还的,希望现在开始还不晚

健身

以后的午餐

桌子有点乱大家别介意啦 嘿嘿嘿,跟着朋友蹭了几次健身房的卡,终于下定决心咬咬牙也办一张健身卡,这是以后中午的午饭,鸡丝沙拉,不知道有没有在坚持健身的朋友啊可以指点一下,去了几次健身房的感觉就是如果条件允许能办健身卡的尽量办健身卡,不过如果是自己锻炼的话,一定要记得做完运动后要放松拉伸,特别是女孩子一定记得要做拉伸运动不然肌肉会堆积在一个地方哦,比如我自己之前锻炼完不放松,导致现在腿粗的自己不忍直视.

写在最后

希望所有跟我一样在学习和健身的道路上的小伙伴都能坚持下来,在未来遇到美好的自己,回头看这段经历时脸上是满意的笑容

写了这么多忘了自我介绍 嘿嘿 我是一名刚毕业的大学生,现在在一家互联网公司做产品,有同道中人可以私聊一起努力一起进步哈,这是我第一次在简书发表文章,有很多很多不足的地方希望大家多多包涵并指正(手动抱拳)