爱自己:今天因为早晨大筛公司豁免考核。吃完早饭做核酸之后去超市买了铁棍山药和苹果。之后线上MID坦白了自己昨天见客户的Bug,收获了很多同事的建议。
感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食,妈妈还多分牛肉给我吃。
感恩同事给我很多建议。
感恩M.G.主动联系我。
觉察:(接爱自己)发觉还是因为自己放不开,所以也假定他人无法接受。这就是所谓的自我限定吧。
小成就:今天看了一会儿书。
中午还听了线上的一个直播培训。要不是自己的身体状态问题,感觉接受不了填鸭式的内容,我都想报名线下三天两晚的课程了。(也许这个也是自己的限制性信念吧,我现在就想出去玩儿,以证明自己还是ok的。疫情原因还是在家待着比较安全)
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