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随记 ( 2020-09-15 ) —— 心累的控糖

随记 ( 2020-09-15 ) —— 心累的控糖

作者: 私想主义 | 来源:发表于2020-09-15 11:55 被阅读0次

不知不觉,今年的时光已经走到了秋天的时节了。很久没有来简书写点了什么,相比起去年,每天不断地更新的热情,在一次不经意间断更之后,加上各种玻璃心的简书,一写点什么就封文的邪恶脾气,我也终于败下来了。

下班路上,多一点时间,看天色的变化

今天打开简书,才发现,自己这块地,已经荒草丛生。荒废了大半年的时间,实在是记录得可怜。没有记录就没有发生。每天很多琐碎的时光里,很多生活细节就这样别被我遗忘了。

现在状态是孕中期,每天仍然在二点一线的上班持续中。目前生活也没有因为怀孕而有什么改变的。相对孕早期的积极,早上很早就能起床,孕中期我的状态又恢复到了从前的我,起床很困难。

今早 早餐

今天目前阶段稍微闲一点,每天玻璃心。早上空腹血糖正常,餐后2小时不正常,可能是了一块蛋糕的原因。昨天中午午饭间喝一瓶鲜榨果汁也不正常,所以果汁蛋糕这些就彻底不能再吃了。每天扎手指,控糖真的心累,太难了。真不知道接下来吃什么好了。吃少了又怕营养不良发育不好,吃多点又是担心血糖高。整个孕期虽然没有一次孕吐,很轻松,就是这个控糖太让我头疼了。

昨天下午翻手机相册,看到收藏一张满满一桌火锅的菜品,简直要命的感觉,发现自己快1年没吃了火锅了。那就说好火锅,但是想想还是算了,血糖绝对HOLD不住。

老公在楼下买了西柚和黄桃,蔬菜一包,竟还买了芋儿,这东西现在还能吃吗。我下班接着买了一条2斤多的鱼和豆腐,玉米,买了一斤米,不好提呀。让老公做了青花椒水煮鱼,里面加了白菜和豆腐。很久没这么辣的晚餐了。餐前血糖4.7,晚上就让自己多吃了点。

接着看04版电视剧金锁记。今晚刚刚看到老太太去世,姜家由九叔公分家的这部分,人性的贪婪与无耻,改变不了。快11点了,关了电视,收拾完毕,老公已经在早已在沙发上睡着了。上床,接着看手机。把接下来的剧情全部看完了。可以不看电视剧了,接着还是看看原著小说吧。

这段时间体重不曾怎么增加,我在担心。这周五已预约了4维,仍有各种担心,期待一切顺利吧!

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