2019 12.31. 00:02
今天入睡时间11-20 每天记录入睡时间,拒绝熬夜,慢慢的调整好,逐渐提前。
20230101睡眠记录和快速入睡的两个步骤。 昨晚23:08开始进入睡眠监测,23:11进入浅睡状态,入睡时长3...
昨天晚上陪宝贝读完书就睡了,后来宝贝睡了,我才醒来记录亲子时光,记录完就赶紧睡,入睡自然没有第一次入睡快,呵呵 今...
有记录才有发生 坐标:桂林市七星区 睡觉:23:30(挺早) 入睡:00:30(入睡难) 起床:07:05 天气:...
20220413睡眠记录 昨晚22:41开始进入睡眠监测,22:56进入浅睡状态,入睡时长15分钟,深度睡眠时长2...
2022年03月07日扇贝每日一句 2023年倒计时299天 If you do not believe you ...
《关灯就睡觉》 连续好多天入睡困难[捂脸]当我意识到这是一个问题时,第一时间找得到[偷笑]找到很多书籍,被这本书的...
灯灭掉以后,带上最廉价的头戴耳机,包住我的整个脑袋。 这样的夜晚,一个廉价的耳机实在是最合适的,低吟浅唱不是在耳边...
每到周五,接刘爽放学是头等大事。刘先生如果周五不上班还好,他去接刘爽,我回到家做饭,恰恰好饭熟了刘爽也就到家了。但...
本文标题:入睡记录
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