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吕慧君中级11期第398天分享,约练131次(总131+30次)

吕慧君中级11期第398天分享,约练131次(总131+30次)

作者: 北方人_4bf2 | 来源:发表于2019-07-12 06:26 被阅读0次

试试外化

今天下午试试和感冒的那个吕慧君对对话,看看有什么感觉,尝试一下外化。

我是感冒的慧君,我呢是上周五的时候找到主人的,那天他上了一天的班儿,晚上还做了约练,晚上约练后有点兴奋,大概零晨两点半才休息,好像还扇了电扇吧,第二天我上午就找到了他。我带给主人的是头晕,无力,不想说话,老想睡觉,总想躺在床上休息。好像主人不太听话,周六上午还在上班,无力的坐在办公室,可能受我的影响,他没办法很好的工作,没办法写材料,没办法到科室协调一些工作,就在办公室抹抹桌子,拖拖地,坚持了半天回家了。中午回家,主人带着我还给他家孩子做了孜然肉片,酸辣土豆丝,看着他家孩子吃得津津有味的,他好像忘记了我的存在。

主人在努力挣脱我,想打起精神做做饭,想让我离开,可是我还是没有离开,看着主人约了下午三点的约练后,去午休了。主人下午和晚上约练了两次,那时他忘记了我,和他的伙伴们聊着,述说着,倾听着,暂时的没有感受到我的存在,他以为我离开了,其实我还在,只是躲起来主人没有发现罢了。等到约练结束,主人的孩子回家了,主人实在没有力量去和孩子聊天时,他才感受到我的存在,他才知道我没有走,刚才我只是躲在了小角落里。

主人再次感受到我时,他告诉了爱人我的存在,他爱人好像对我很了解熟悉,相信我不会折磨主人多久,所以没有太关注我,只是告诉主人早点休息,或许是累了,休息一晚上,明天我会离开的。其实我的到来,也是想提醒主人要多休息,照顾好自己的身体,可是主人不太听话,所以我就没有很快的离开,而是多陪伴了主人几天。

接下来主人为了他家孩子是不是做咨询,周日上午约练了两场,唉太拼了,我本来不忍心折磨他,可是看到他不知道珍惜自己,对我的到来,还是不知道休息,还是这么固执,我只有更猛烈些了,周日下午我带给主人的是没办法坐在椅子上,坐不住,只能躺在床上,看手机也不行,分享也没办法写,只能看看书,睡觉。主人终于看到我了,开始好好的面对我,开始吃药,开始躺在床上,静静地什么都不做,主人的爱人也不敢轻视我的存在,他来摸摸我的头,看看我发烧没有,主人的孩子晚上回家也来关注了我,没有和主人说太多,让主人早点睡觉。他们全家都感受到我的存在了,让主人好好休息,让我也舒服一些,我看着听话的主人,睡觉,吃饭,我也舒服许多,开心许多。

我还想告诉主人,今天周一我还没有离开你,是希望你继续休息一天,不能太拼了,生活想要过好,身体要健康,工作学习才有着落。好好休息吧我的主人,看到你听话,休息,静静地面对我,我明天或许可以安心的离开你了,照顾好自己,我的主人。

现在我是那个主人,刚才听了感冒的慧君的话,也感觉有道理吧,想要生活好,工作学习好,首先照顾好自己的身体,自己有力量了才可以工作,生活,学习。感谢那个感冒的慧君,感谢他的提醒,感谢他的到来,以后我真的需要照顾好自己喽。

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