今天进入第二天，心理压力山大，昨晚只睡了五个小时，睡觉都在想着看书和答疑复盘打卡的事，老公对我说：你之前都很早睡的，现在怎么熬夜都没神了，要保持充足的睡眠，照顾好身体。有点感动，更清楚万事开头难，再难自己选择的路爬着也要走完；
由于周二晚加餐答疑，周三晚个案解析，时间都在一个半小时左右，不能更好陪伴孩子们，参与到和他们互动以及对作业的检查，心理有点焦虑，再加上没有充足睡眠疲惫，情绪也有些不稳，身上的湿疹也开始痒的难受影响心情；
晚上女儿提出要我帮她讲解数学题，看到她并不是完全专注听我讲，瞬间感觉愤怒冲到了嗓子眼，觉察到情绪来袭，瞬间硬生生把它憋回去了，深呼吸回到中正；
晚上杨老师个案解析受益匪浅，是我一直走非常期待等的学习，如果能分身就好了，一个专注于学习，一个陪孩子们，一个陪老公；
此刻完成一切任务，晚安，希望一夜好眠，醒来满血复活。
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