如果平时饭局比较多,酒桌上无法避免喝酒,那么想要快速解酒,预防宿醉,教大家几招:
️建议喝酒前先喝一些粥类、果蔬汁、牛奶等提供肝脏解酒所需要的能量,也避免空腹喝酒伤胃。
️同时喝酒前和喝酒后都要补充消化酵素、维生素C、维生素B族、西兰花萃取物等帮助肝脏代谢分解酒精,补充消耗的维生素。
这些东西如果经常避免不了喝酒的话就平时买一点放家里备着,需要喝酒时提前吃上,喝完酒后再补充一次,能够很好的帮助解酒,大家不妨试一试
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️建议喝酒前先喝一些粥类、果蔬汁、牛奶等提供肝脏解酒所需要的能量,也避免空腹喝酒伤胃。
️同时喝酒前和喝酒后都要补充消化酵素、维生素C、维生素B族、西兰花萃取物等帮助肝脏代谢分解酒精,补充消耗的维生素。
这些东西如果经常避免不了喝酒的话就平时买一点放家里备着,需要喝酒时提前吃上,喝完酒后再补充一次,能够很好的帮助解酒,大家不妨试一试
本文标题:教你几招,快速解酒,经常喝酒的一定要看
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