好好睡觉

作者: 风带我看繁花在雨里盛开 | 来源:发表于2020-11-15 23:55 被阅读0次
一半的一半

我虽然没有可以说晚安的人,但是我每天都会写日记,最后写上“晚安”。不知道是对谁说的,没有人可以说,就是对自己说的。

可说了晚安后不是就立马睡觉。像每天早上刚醒来一样,一一打开每一个APP,刷来刷去。明明知道什么也等不来,但就是怎么也不肯罢休,麻木机械地滑着屏幕,眼神呆滞,面无表情。这样一来,往往凌晨才睡觉,因为第二天要工作必须要睡觉了,睡觉时也要听着定时音乐。

做什么都要有音乐,没音乐不行,音乐一停,心里就会很慌张。

现在23:49,我还不能睡,我睡不着的。

你可要好好睡觉。

晚安。

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