之前积累下来的肥，总得慢慢减下去！

下午，一个同事在我们的排球群里吆喝傍晚去打排球。今天天气不错，我傍晚又没什么事情，的确可以去打打球出出汗乐呵乐呵。

于是，傍晚，我去了排球场，一直打到天黑，差不多打了1个半小时的排球，出了许多汗，衣服都汗透了。这是我今年以来出汗最多的一次。而我一点都不觉得累，只觉得心情舒畅。

其实，我打开家门，走去球场，走路只需要5分钟而已。我自己都奇怪，我有这么好的运动条件，我怎么就能让自己有机会变胖的？

老公和儿子也爱运动，他俩一个喜欢打乒乓球，一个喜欢踢足球，有时他俩喊我一起，我都懒得去，宅家里。

哎，现在想明白了，这之前积累下来的肥，总得要慢慢减下去。

现在的我不想胖瘦，只管让自己去运动，只要坚持下去，自然会瘦。

记得之前见过朋友圈里的一篇文，是一个外国姑娘坚持跑步的健身记录。上面有她第一天拍的照片，坚持跑步一个月后的照片，坚持半年的照片……照片很多，很直观，让人明显地看到她的赘肉一点一点消失，身材一点一点变美，人越来越精神、美丽、健康。当时我看了，很有触动。

想当初，我喜欢打乒乓球、跳舞（广场舞、交谊舞都喜欢跳）、打排球、去操场或湖边刷步数等，那时候哪来的身材困扰。

不过，好汉不提当年勇。逝去的就是逝去了。现在再从头开始呗。

目前我最喜欢的运动方式第一是去家门口的球场打排球，第二是骑哈罗单车去大学室友家附近的操场和她一起跑步、走路。我打算即将开发一下第三种运动方式——去健身馆健身。

其实，我从家里走路去健身馆，最多只要12分钟。健身馆里可以游泳、跑步、跳操、瑜伽、乒乓球、各种器械、汗蒸等，练完后还可以免费冲澡、吹头发等。条件还不错的，但是我真的是快一年了都才只去过几次。

马上，周三，儿子就期末考试了，考完他就可以大玩特玩了。去年暑假，我给他买了50次的游泳卡，同时，也在那家健身馆给我自己买了三年的健身卡。去年他和小伙伴们去游过几次泳，今年到目前为止才只游了一次。他的游泳卡到今年8月6号就过期了。哎，我都记不得我当初花了多少钱，反正不便宜，我的健身卡更贵，就不算了，免得自己心疼。儿子的50次游泳卡总价记不得了，印象中平均下来游泳1次得花个三四十块钱。哎，等儿子暑假了，我多和儿子一起去游泳吧，好歹得让我的健身卡、儿子的游泳卡派上用场。

我衣橱里之前那些漂亮的旗袍、连衣裙还没舍得扔，我要坚持健身，为了再穿美衣，也要瘦下去！

配上1张附近公园里的荷花，儿子同学妈妈的朋友圈里发的，我已和她说了要借用^_^