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如果你对坚持有抗拒,那一定要看看这篇文章

如果你对坚持有抗拒,那一定要看看这篇文章

作者: 张云教坚持 | 来源:发表于2020-10-07 15:37 被阅读0次

你领了免费书会不会去打开看?

你对“坚持”两字是不是有一种抗拒感?

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一天的时间,如果不规划好,那就会像泥鳅一样,滑溜溜地滑过。

像佩儿一样早些起床,你会感觉这一天能做很多事。

不少人领了资料通常都是收藏着,再也不打开,但佩儿领了资料就打开来读,并且行动。因为,学+习,“学”然后“实践”,才有意义。

下面是她的分享。

佩儿:

大家晚上好,转眼五天时间过去了。在云姐的帮助下好像坚持也没有多难呀。

之所以这一次选择做早餐打卡,是因为,一直以来上下班的休息时间都在学习,陪伴孩子方面做得不好,尤其是烹饪方面有恐惧,所以这一次,迎难而上。

感触最深的是第三天,因为我是第二天加入的,到第三天开始早起、做早餐。那天正好休息在家,到第二天(也就是训练营的第四天)早上仍是五点起床。

俩宝还在睡觉,我收拾着东西,恍惚觉得前一天好像时间很长,因为做了很多事情——早起有空闲时间听课,然后做了早餐,陪孩子看动画片,中午带孩子赶集,收拾衣柜……最后哄孩子入睡……感觉一天里做了好多事!

在这期间,班班给了我很多鼓励。虽然没怎么在群里露面,都会爬楼看大家的消息,很多优秀的小伙伴值得学习,平行线每天的复盘真的太认真了,而且文笔很细腻,带给我们很多平时没看到的景色、没经历过的事。

昨天才领到云姐给的电子书资料,其中一本是说读书的,我用昨天上班的空闲时间读了一部分,其中说到100天读33本书,说到读书的终极目标、培养读书习惯、七个读书秘诀等等,正好今天休息,把那些要用的资料都整理了出来,给大家分享一下。

把自己想读的书收拾在一起,这样两次就可以把囤的书读完了。接下来,我想,利用同样方法,囤的课程应该也能解决掉。

短短五天,意犹未尽,我们30天训练营见,大家加油!

这些天,学到最多的一句话就是,“学+习”——“学”然后“实践”,才有意义!才能改变一些事,一切事!

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抱着嫦娥烤玉兔原本是不敢加入坚持特训营的,因为对“坚持”两字的抗拒,因为害怕失败。

参加了6期云姐坚持特训营,才发现,这里的坚持不一样,不是传统意义上的苦兮兮的坚持。

下面是她的分享。

抱着嫦娥烤玉兔:

我是个特别容易焦虑的人,看到每天成片的信息都会分散我的精力,让我没办法专注做一些事情,从而加剧我的焦虑,恶性循环。

刚开始接触这个平台的时候,是因为喵,通过这个平台她确实实现了坚持,也变成了更好的自己,这也是让我心动的一点。

刚加入这个群时,对于坚持我本能反应还是抗拒的,无论是因为害怕失败,还是害怕让自己失望,我还是难以迈出第一步。

但是婷仔和喵给我的帮助很大,他们让我先不要放弃,先学习方法再去想坚持这一件事,于是我开始点开了云姐的课程,会发现可能坚持跟我想象中的不太一样,因为最坏的结果也就是现在了。

不是么?以例外,不能“反正”。

虽然我现在难以做到像每天日记模版一样去真正实现坚持,但通过这几天的学习,我已开始慢慢接受现在还不太好的自己,也有用日记形式记录自己一点点的进步,我相信在云姐这里,我会重新学会好好喜欢自己。

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佩儿分享的书是《书都不会读,你还想成功》,关注公众号【云姐讲坚持】,后台回复“书单”即可领取。

不过,100天33本书并不是绝对的,毕竟,不是每个人都能每天抽出3小时来读书。

有人说,自己100天只读了23本,失败了。

不,你没有失败。读书不是凑数量,而是用来提升自己的认知,改变自己的行动,使自己变更好,离梦想更近一步。

你只要培养出每天读书的习惯,就是成功。

抱着嫦娥烤玉兔的这种抗拒,你可能也会有。

想想,要坚持什么事,多枯燥,多辛苦啊?

哪有刷手机舒服。随意地生活不好吗?

但是要想有所成就,不在悔恨和自责中入睡,就要去突破自己,坚持一些对成长有益的事情。

好消息是,云姐帮你把这一痛苦的过程,化解为快乐的方法了。

如果你也想体验一下这一快乐坚持法,来找云姐,加入5天坚持体验营,学会轻松坚持。

【作者简介】云姐,【云姐坚持系统】创始人,“三分钟热度的克星”,5点早起5年+,南京市作家协会会员,头条原创和黄v作者,公众号原创日更。

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