健康，需要投入时间

坚持，是一个人能做成事的重要品格。每一个人都有自己的极限，能再坚持往前迈一小步，就会突破极限！

有人如是说。

最近开始用营养素调理自己身体的我，已经感受了这“坚持两个字”

朋友（长期用营养素调理）曾分享关于健康管理的经验时说“以为我喜欢吃吗？”那个时候我没体会到，我也时常推荐周遭的友人营养素备孕。听到有孕妇说营养素吃不下时，我也是不能理解的。

但没想到，自己开始经历了这个过程，每天坚持吃营养素的配方。这实在不是一件容易的事，今天已经想吐了～～

同时，也想到一个同事的分享，H从前几年就开始调理，最近发现身体有好转，原来有的真的不是一瞬间的事情 身体内环境的改善就像一个鱼塘一样，从混沌变成清澈，需要投入正确的养料，正确的水，定期清洁。并且还要投入时间。坚持就尤为重要～

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