打卡日期：2019年/2月/1日
90天打卡累计天数：8/90
#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#
孩子第一个30天目标：7：30起 21：00睡
家长第一个30天目标：
早起打扫客厅卫生
加油小宝（佳兴9岁）践行打卡8/30
1.早睡早起：7：50起21：30睡
2. 先吃青蛙：
3.️今日闪光点：
晚上睡前自己去接水洗脚，提前准备好擦脚毛巾。
孩子越来越自觉，易小宝在成长，妈妈看在眼里，喜在心头[微笑][色][偷笑]
#父母教练检视#
因为上午和爸爸去买年货，没写作业，下午我因为考虑自己的事，也没太关注他，兴在吃完一个番茄后，为自己积攒了8分钟，我说你又为自己挣了八分钟耶！
他很开心地跑开了，没想到一直玩到十点手机游戏尴尬]
等我意识到时，也为时已晚，听他兴奋地讲着：妈妈，我今天吃了6只“鸡”！我心里又好气又好笑，只好顺水推舟。你好棒啊！他也不好意思地说：妈妈，我今天玩的时间有点长……
我说：没事，今天没做到不代表明天做不到，早点休息，明天早点起来跑步！
孩子开心地去铺床了……
启示：父母教练还是不能放松啊，明天要和他一起画一画一日饼图，让他对时间的规划更直观
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